Entorse de cheville, rupture du LCA, tendinopathie rotulienne, commotion cérébrale... Découvrez les 10 blessures les plus fréquentes en taekwondo, leurs causes, leurs traitements et les protocoles de prévention pour rester compétitif.

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Seif-Eddine Houmine devient le premier Français champion du monde IBJJF en ceinture noire. Retour complet sur les Mondiaux 2026 de Long Beach, les Français qui ont marqué l'événement et les perspectives pour le JJB tricolore.

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Francis Ngannou a quitté l'UFC en janvier 2023 pour la boxe. Deux combats titanesques contre Fury et Joshua, des millions empochés, et maintenant ? Cap sur le retour au MMA.

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Noah Gugnon a fait trembler la Belgrade Arena. Le Français a écrasé son adversaire en 60 secondes chrono, signant la performance la plus éclatante de la soirée.

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Sean Strickland incarne le paradoxe permanent de l'UFC : champion controversé, style peu spectaculaire mais diablement efficace, et une bouche qui ne connaît aucune limite.

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Darren Till et Yoel Romero ont protagonisé l'un des face-à-faces les plus longs de l'histoire des sports de combat : 3 minutes sans cligner des yeux à Manchester.

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Rashguard, spats, kimono : découvrez le guide complet pour choisir votre premier équipement de JJB sans vous ruiner ni vous tromper.

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Comment les combattants perdent 8 à 15 kg de graisse avant un combat sans sacrifier leur puissance ni leur masse musculaire : protocoles validés en 2026.

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Sabine Tisserand signe une 5e place historique aux CrossFit Games 2026. La Vosgienne s'impose comme la meilleure athlète européenne de la compétition mondiale.

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L'événement à la Maison Blanche a coûté 30 millions de dollars nets à l'UFC, mais TKO Group affirme avoir généré plus d'un milliard en retombées médiatiques.

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Cinq modèles de protège-tibias passés au crible pour le sparring intensif en kickboxing : matériaux, protection, maintien et budget décryptés par des pratiquants.

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Shotokan ou Kyokushin pour la self-défense et le combat ? On décrypte les forces, faiblesses et différences majeures entre les deux styles de karaté les plus pratiqués.

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Allan Nascimento, combattant UFC des poids mouches, est décédé brutalement à 34 ans d'une crise cardiaque. Un drame qui secoue toute la communauté MMA mondiale.

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Shavkat Rakhmonov, éloigné de l'Octogone depuis décembre 2024, a enfin repris le sparring. Des images encourageantes montrent l'invaincu kazakh en pleine action.

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Bella Mir, fille de Frank Mir et championne NCAA, vise un contrat UFC face à Alex Apodaca lors de la semaine 3 du Contender Series 2026.

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Casque obligatoire, coups de coude interdits, rounds de 3 minutes : découvrez toutes les règles qui encadrent le MMA amateur en France et pourquoi elles diffèrent du professionnel.

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Le rear naked choke représente 38% des soumissions en UFC. Décryptage technique complet de l'étranglement le plus redouté du MMA et du JJB.

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Treize boxeurs tricolores défendront les couleurs françaises aux Jeux Méditerranéens de Taranto du 22 au 27 août 2026. Objectif : retrouver l'or absent en 2022.

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Bo Nickal, prospect UFC invaincu, défie un médaillé d'or olympique russe le 5 septembre 2026 à Moscou. Duel de lutteurs d'élite attendu.

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Jai Opetaia (30-0) affrontera Noel Mikaelian (28-3) pour la ceinture Ring Magazine le 12 septembre 2026 à Las Vegas, tout en taclant David Benavidez.

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Islam Makhachev secoue la division welter : Michael Morales doit affronter Carlos Prates pour prouver qu'il mérite un titre shot. Trop de prétendants.

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Brock Lesnar tire sa révérence. L'ancien champion UFC des poids lourds et légende de la WWE annonce sa retraite totale des sports de combat et du catch professionnel.

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L'UFC célèbre la culture mexicaine avec Noche UFC 4 à Glendale. Rodriguez affronte Silva en plumes, Fiorot face à Grasso en co-main, le 12 septembre 2026.

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Allan Nascimento, vétéran brésilien de l'UFC et ancien combattant du Shooto Brasil, est décédé à 34 ans des suites d'un arrêt cardiaque. Le monde du MMA sous le choc.

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Yair Rodriguez affronte Jean Silva en main event de la Noche UFC le 12 septembre à Glendale. Un an après son retour gagnant, le Mexicain défie le danger.

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Trois combattants français prouvent que la performance en MMA ne dépend pas de la viande. Découvrez comment ils optimisent leur alimentation vegan.

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Le timing en boxe n'est pas un don mystique : c'est une science mesurable. Découvrez comment les champions anticipent les coups grâce à la neurologie et l'entraînement.

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Moustapha Diakaté (6-0-1) annonce à Jake Paul qu'il est le nouveau roi du PFL après son TKO face à Darryl Walker lors d'une soirée marquée par la fusion PFL-MVP.

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Jiri Prochazka provoque Paulo Costa sur les réseaux sociaux après une offre UFC pour un combat en octobre ou novembre 2026. Costa réplique sèchement.

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Allan Nascimento, combattant poids mouche de l'UFC, est décédé à 34 ans d'un arrêt cardiaque dans son sommeil. La légende de la Chute Boxe laisse un bilan de 22-7.

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Bo Nickal fait son retour en lutte avec un défi de taille : un champion olympique 2008 sur la carte RAF Moscow diffusée sur FOX Nation le 5 septembre.

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Découvrez le protocole alimentaire exact des 48 dernières heures avant un combat : timing, macros, hydratation et erreurs fatales à éviter absolument.

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Dana White estime qu'Ian Machado Garry pourrait poser de vrais problèmes à Islam Makhachev si le combat reste debout à l'UFC 330 le 15 août 2026 à Philadelphie.

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Dana White a posté sur Instagram un cigare en célébrant une « super journée » juste après avoir annoncé la mort du combattant UFC Allan Nascimento, 34 ans.

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TKO Group Holdings dévoile une perte nette de 30 millions de dollars pour l'événement UFC White House de juin 2026, compensée par des partenariats stratégiques.

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Matt Brown fracasse Jake Paul et MVP après la fusion PFL : « Vous essayez un concours de puissance avec l'UFC, mais vous n'avez aucune chance. »

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Découvrez le protocole de réhydratation scientifique post-pesée en MMA : stratégies validées, erreurs mortelles à éviter et méthodes des champions UFC.

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Noah Gugnon rejoint l'UFC par la petite porte. Profil bas médiatique, efficacité maximale sur le canvas : décryptage d'un phénomène silencieux.

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Javier Mendez désigne Ilia Topuria comme l'adversaire le plus redoutable pour Usman Nurmagomedov à l'UFC. Le coach de l'American Kickboxing Academy anticipe.

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Noah Gugnon a réalisé des débuts explosifs à l'UFC en soumettant Milos Janicic en moins de deux minutes. Le Français marque les esprits avec une performance clinique.

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Stamp Fairtex fait son retour tant attendu après trois ans d'absence pour blessure au genou. Elle affronte Selina Flores en Muay Thai atomweight au ONE Fight Night 47.

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Huit combattants français dominent les circuits internationaux en 2026. Taylor Lapilus, Fares Ziam, Morgan Charrière : analyse complète de la vague tricolore qui déferle sur l'UFC et le Bellator.

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Moses Itauma, 20 ans et invaincu, défie Filip Hrgovic pour la ceinture IBF des lourds vacante le 29 août 2026 à Londres. Frank Sanchez patiente.

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Danny Silva a survécu à une embolie pulmonaire massive durant son camp. Le jeune espoir des poids plumes UFC est sorti d'affaire mais son avenir reste incertain.

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Cris Cyborg provoque Ronda Rousey pour un super-combat après la fusion PFL-MVP. La légende brésilienne prête à repousser sa retraite pour le combat ultime.

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Jake Paul annonce officiellement ses débuts en MMA pour 2027 après la fusion de Most Valuable Promotions avec la PFL. Un retour en boxe prévu d'ici fin 2026.

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Charles Oliveira affirme qu'Ian Machado Garry a de grandes chances de battre Islam Makhachev à l'UFC 330 grâce à son intelligence tactique et sa préparation longue durée.

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Découvrez comment parier sur l'UFC et le MMA en 2026-2027 : choix des plateformes, décryptage des cotes, stratégies gagnantes et pièges à éviter pour les fans français.

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Dana White a réagi au statut d'agent libre d'Usman Nurmagomedov après sa victoire sur Archie Colgan. Le champion invaincu fascine l'UFC.

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Découvrez les 5 techniques de visualisation mentale que les champions UFC utilisent pour dominer l'octogone, avec des exemples concrets et un guide pratique.

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Battu par Ciryl Gane en juin, Alex Pereira prépare déjà son retour en novembre. L'ancien double champion veut affronter le vainqueur d'Aspinall-Gane.

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Michael Morales, remplaçant officiel à l'UFC 330, ne donne aucune chance à Ian Machado Garry face au champion Islam Makhachev : « Zéro, zéro, zéro chance ».

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Allan Nascimento, combattant mouches de l'UFC, est décédé à 34 ans d'un arrêt cardiaque dans son sommeil. Un choc pour toute la communauté MMA mondiale.

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Sean Strickland et Khamzat Chimaev ont vendu une guerre violente à l'UFC 328, puis se sont réconciliés après le combat. Daniel Cormier analyse cette mascarade.

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Franklin arrache une victoire polémique au TUF 34 face à Urena : KO in extremis, genou litigieux et DC qui hurle au scandale devant Dana White médusé.

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B.J. Penn, champion UFC et Hall of Famer, brigue un siège local à Hawaï alors qu'il fait face à de multiples accusations et arrestations liées à sa famille.

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Georges St-Pierre livre son analyse du choc UFC 330 entre Islam Makhachev et Ian Garry. Le Hall of Famer canadien voit le champion favori mais garde espoir pour l'Irlandais.

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Jiri Prochazka annonce que l'UFC lui a proposé d'affronter Paulo Costa en octobre ou novembre 2026. Problème : Costa n'a reçu aucune offre et répond sèchement.

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Teddy Riner a révolutionné le judo mondial avec 11 titres mondiaux et 3 médailles d'or olympiques. Son influence dépasse largement les tatamis pour toucher toute la sphère du grappling.

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Oleksandr Usyk insiste : son dernier combat sera contre Deontay Wilder. L'Ukrainien qualifie l'Américain de « dangereux » et veut conclure sa carrière face au Bronze Bomber.

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MMA Mania lance son mailbag du 3 août 2026 : questions sur l'UFC Belgrade, Vegas 120, ou même la cuisine, tout est permis. Posez vos questions maintenant.

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L'Équipe diffuse chaque lundi ses UFC Classiques en août 2026. Revivez les plus grands combats de l'histoire du MMA avec des rediffusions cultes.

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Dana White reconnaît qu'Ian Garry « pose une menace sérieuse » à Islam Makhachev à l'UFC 330 grâce à sa défense anti-projections impressionnante. Analyse complète.

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Une étude inédite explore l'ayahuasca comme traitement des traumatismes crâniens chez les combattants MMA. Dix athlètes testent ce psychédélique en Colombie.

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Alistair Overeem annonce son retour en boxe contre Rico Verhoeven à Amsterdam, quatre ans après sa dernière apparition. Un pari risqué à 46 ans.

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FloGrappling et WNO transforment le paysage du JJB mondial avec des événements premium, des diffusions innovantes et des purses inédites pour les grapplers

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Charles Oliveira estime qu'Ian Machado Garry peut battre Islam Makhachev à l'UFC 330 grâce à son intelligence tactique et sa préparation.

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Dana White ne tremble pas face à la fusion PFL-MVP. Le boss de l'UFC répond avec sarcasme : « Deux échecs réunis ne font pas une réussite ».

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Dana White a clairement exprimé son dégoût face aux fumigènes allumés par les fans serbes durant l'UFC Belgrade, malgré un événement record avec 12 finitions.

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Alex Pereira annonce son retour pour novembre 2026 avec un objectif clair : décrocher la ceinture des poids lourds après son KO face à Ciryl Gane.

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Noah Gugnon soumet Milos Janicic dès le 1er round à l'UFC Belgrade et annonce vouloir quitter son travail pour vivre du MMA à temps plein dans l'octogone.

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Le Muay Thai a évolué des techniques de guerre du royaume de Siam aux règles modernes du ONE Championship. Découvrez 2000 ans d'histoire martiale.

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Les commotions répétées menacent la carrière et la santé des fighters. Découvrez les signes d'alerte, les protocoles de prévention et les témoignages qui changent le MMA.

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Michel Morales, backup de l'UFC 330, ne laisse aucune chance à Ian Garry face à Islam Makhachev : « Zéro, zéro, zéro chance » pour l'Irlandais selon l'Équatorien.

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Dakota Ditcheva écrase les doutes à New York : après des mois loin de la cage, la championne démontre que la rouille n'était qu'un mythe inventé.

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La fusion PFL-MVP crée MVPFL avec Jake Paul. Jed Meshew analyse si cette nouvelle entité peut réellement bousculer la domination de l'UFC.

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Alex Pereira refuse de rester inactif : après sa défaite contre Ciryl Gane, le Brésilien veut combattre avant l'unification du titre heavyweight cet automne.

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Mariusz Wach, battu par Tyson Fury en juillet, revient le 8 août pour affronter six adversaires simultanément en K-1. Combat freakshow garanti.

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Oliveira vs Tsarukyan 2 est officiellement programmé en main event de l'UFC 331 le 19 septembre 2026 à Los Angeles. Date, carte complète, analyse tactique, palmarès et pronostic.

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Après son KO dévastateur en 30 secondes à Belgrade, Uros Medic explique pourquoi Leon Edwards reste sa cible numéro un pour accéder au sommet des welters.

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Uros Medic a pulvérisé Daniel Rodriguez en 30 secondes devant son public à Belgrade, offrant l'un des moments les plus mémorables de 2026 en MMA.

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Moustapha Diakaté (7-0-1) a explosé Darryl Walker par TKO en 2:35 au PFL New York. Performance brutale pour ses débuts américains le 31 juillet 2026.

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Ce dimanche 2 août 2026, MMA Mania ouvre son espace de discussion communautaire après l'UFC Belgrade. Ambiance pluie, musique et débriefs post-combat.

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Dakota Ditcheva conserve son invincibilité en dominant Denise Kielholtz aux points (30-27 unanime) lors du PFL New York à l'UBS Arena le 31 juillet 2026.

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Usman Nurmagomedov est libre. Après son KO d'Archie Colgan au PFL New York, le champion à 18-0 doit choisir : argent PFL ou legacy UFC. Dana White a déjà souri.

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Revivez en vidéo les meilleurs moments du PFL New York avec la défense de titre d'Usman Nurmagomedov face à Archie Colgan et tous les combats de la carte principale.

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Uros Medic détruit Daniel Rodriguez en 30 secondes devant son public. Navajo Stirling atomise Jan Blachowicz et s'impose comme nouveau prétendant.

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Plus de 800 pratiquants d'arts martiaux ont participé à l'examen national de passage de grade en taekwondo au Vietnam, marquant une étape historique pour la discipline.

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Knockout violent en 30 secondes, passage à l'hôpital et message poignant : Daniel Rodriguez digère sa défaite brutale à l'UFC Belgrade après 8 mois de prison.

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Ce lundi 3 août 2026, RMC Sport 1 diffuse l'UFC E01. Programme, horaires, combats à l'affiche et modalités d'accès : le guide complet pour ne rien rater.

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Nicolas Ott décrypte la pyramide salariale de l'UFC : pourquoi certains champions acceptent moins aujourd'hui pour gagner des millions demain.

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Usman Nurmagomedov a démoli Archie Colgan en moins de 5 minutes au PFL New York, maintenant son invincibilité à 22-0 tout en lançant un défi financier à Jake Paul.

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L'ADCC 2026 réunit en septembre les meilleurs grapplers du monde. Règles spécifiques, format par élimination directe, favoris et enjeux du tournoi le plus prestigieux.

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À 25 ans, Noah Gugnon affiche un palmarès de 9-2 avec 100% de finishs. Retour sur le parcours du combattant de la Bulgarian Top Team qui a explosé l'UFC Belgrade.

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Noah Gugnon (10-0) a plié Milos Janicic en 1 minute 20 par étranglement au premier round de l'UFC Belgrade. Démonstration totale pour ses débuts.

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La conférence de presse post-UFC Belgrade livre les réactions à chaud après les KO express de Medic et Stirling. Revivez les annonces de Dana White.

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Tous les résultats de l'UFC Fight Night Belgrade le 1er août 2026 : Medic vs Rodriguez, Blachowicz vs Stirling, Rakic vs Tybura. Carte complète, KO, soumissions et analyses.

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Uros Medic a éteint Daniel Rodriguez en 30 secondes chrono lors de l'UFC Belgrade ce 1er août 2026. Quatrième finish du premier round consécutif pour le welterweight serbe.

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Jan Blachowicz affronte l'invaincu Navajo Stirling en co-main event de l'UFC Belgrade. L'ancien champion n'a plus gagné depuis 2022 et doit absolument se relancer.

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Marcus « Buchecha » Almeida, 13 fois champion du monde de JJB et star du ONE Championship, pose ses valises près de Nice pour une visite historique.

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