Tibo InShape affronte les sports de combat dans 100% Physique sur M6. Entre fitness YouTube et cage MMA, le choc de réalité est brutal pour l'influenceur.

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Découvrez les 3 soumissions de jambes essentielles pour débuter en JJB : techniques, progression et pièges à éviter pour maîtriser les leg locks sans blesser vos partenaires.

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À 23 ans, Jessie Rosas rejoint son frère Raul à l'UFC Vegas 120. Accepté sur une semaine de préavis, il assume pleinement l'étiquette « frère de Raul » en attendant de bâtir son propre héritage.

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L'UFC ne craint pas la fusion MVP-PFL. Mark Shapiro, PDG de TKO, salue même cette concurrence : « La marée montante soulève tous les bateaux ».

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Mauricio Ruffy l'affirme : battre Arman Tsarukyan à l'UFC 331 lui offrirait un titre shot immédiat chez les poids légers. L'invaincu brésilien mise tout sur ce combat.

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Ciryl Gane possède un avantage physique décisif face à Tom Aspinall selon un ancien champion UFC. L'analyse qui fait débat dans le monde du MMA.

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Daniel Cormier détaille ce soir de commentaire où il critiquait violemment un combattant… qui tentait en réalité de perdre volontairement.

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La communauté MMA révèle ses séries de jeux vidéo préférées, de Age of Empires à Metal Gear Solid. Un open thread qui mélange combat réel et virtuel.

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Morgan Charrière accumule les victoires à l'UFC et se rapproche du top 10 des poids plume. Décryptage de l'ascension du Français le plus prometteur.

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Le berimbolo a transformé le jeu de garde en JJB. Décryptage biomécanique du mouvement qui fait trembler les podiums depuis quinze ans.

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Allan Nascimento, ancien combattant de l'UFC passé par le Contender Series, est décédé à seulement 34 ans. Le Brésil pleure l'un des siens.

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Nakisa Bidarian critique ouvertement l'attitude de Dana White envers les combattants et présente MVP comme l'alternative fighter-first du MMA mondial.

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Justin Gaethje ne combattra pas avant 2027. Son manager Ali Abdelaziz l'a confirmé : seul un combat énorme pourra faire revenir le champion des légers dans l'octogone.

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Quillan Salkilld (12-1, 5-0 UFC) affronte Mateusz Gamrot en main event ce samedi à Vegas. L'Australien de 26 ans peut intégrer l'élite mondiale en cas de victoire.

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Mauricio Ruffy affronte Arman Tsarukyan le 19 septembre 2026 à l'UFC 331 et promet un knockout pour accéder directement au titre des légers.

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Du Dojo de Paris au Nova GP Charléty, découvrez les 5 ceintures noires françaises qui marquent le Championnat de France de JJB 2026 : palmarès, techniques et ambitions.

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À 27 ans et 57 kg, Mikey Musumeci a révolutionné le Jiu-Jitsu Brésilien par sa science du leg lock et son obsession tactique. Décryptage d'un parcours hors norme.

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Allan Nascimento, ancien poids mouche de l'UFC et légende du circuit brésilien, est décédé à 34 ans. Une perte immense pour le MMA national.

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Kayla Harrison fera son retour sur l'octogone en fin d'année 2026 après une grave blessure au cou. Le super fight contre Amanda Nunes toujours d'actualité.

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Javier Mendez et Chael Sonnen estiment qu'Islam Makhachev pourrait devenir le plus grand combattant de l'histoire de l'UFC après sa défense de titre face à Ian Garry.

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La garde De La Riva reste l'arme favorite des champions de JJB : décryptage du système qui a révolutionné le jeu de garde et continue de faire la différence en 2026.

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Charles Oliveira brise le silence après le décès d'Allan Nascimento à 34 ans. L'ancien champion UFC livre un témoignage poignant sur son ami disparu.

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Daniel Cormier révèle comment Conor McGregor a fait exploser les salaires à l'UFC, passant de 1 à 12 millions de dollars par combat pour les champions.

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Les glucides bien timés peuvent booster l'explosivité de 15 à 25 % en combat. Découvrez les protocoles exacts des champions UFC pour dominer vos rounds.

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Découvrez les 8 techniques de coude en Muay Thai utilisées par les champions. Guide complet avec progression, erreurs à éviter et analyse des meilleurs pratiquants.

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L'UFC annonce cinq combats pour l'UFC 331 à Los Angeles dont Tsarukyan vs Ruffy en co-main event et le retour explosif de Gable Steveson face à Sharaf.

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Teddy Riner confirme sa participation aux JO 2028. Le judoka français de 37 ans débute sa qualification au Grand Prix de Lima ce 14 août 2026.

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UFC Vegas 120 oppose Mateusz Gamrot à Quillan Salkilld ce 8 août 2026 : analyse, cotes, pronostics et meilleurs paris pour ce choc des légers au META APEX.

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Jai Opetaia (30-0) défie Noel Mikaelian pour les titres lourds-légers le 12 septembre à la T-Mobile Arena. Le duel explosif qui enflamme Las Vegas.

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Jamahal Hill allume violemment les boxeurs sur les réseaux après la vidéo virale de King Green dominant un protégé d'Adrien Broner en sparring.

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La rivalité Fury-Usyk a redéfini la boxe poids lourds moderne. Analyse tactique, enjeux financiers et impact sur l'histoire du noble art.

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Darren Till balance sur Ian Machado Garry après ses déclarations polémiques. L'Irlandais se prend un clash violent à quelques jours de son combat pour le titre.

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Jean Silva anticipe le forfait de Movsar Evloev et espère décrocher un choc contre Alex Volkanovski pour le titre des plumes plutôt que Noche UFC 4.

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Jake Paul a tenté de convaincre Khabib Nurmagomedov de sortir de sa retraite pour MVP MMA. La réponse du Daghestanais sur Telegram ne s'est pas fait attendre.

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Robert Whittaker monte au créneau après les commentaires de Joe Rogan à l'UFC 329, qualifiés d'"attristants". L'Australien défend sa performance victorieuse.

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Fusion MVP-PFL : l'UFC reconnaît officiellement une concurrence pour la première fois, mais les chiffres racontent une autre histoire.

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Ciryl Gane prépare son retour au sommet des poids lourds UFC. Analyse tactique, statistiques et enjeux du combat face à Tom Aspinall pour la ceinture intérimaire.

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Brian Ortega quitte définitivement les poids plumes pour affronter Renato Moicano à l'UFC 331. Quatre combats explosifs complètent la carte de Los Angeles.

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UFC 330 le 15 août 2026 à Philadelphie : carte complète avec Makhachev vs Garry et Dern vs Robertson, horaires français, chaîne RMC Sport et tous les combats.

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L'endurance spécifique MMA transforme les combats : protocoles cardio adaptés, intensité fractionnée et métabolisme explosif au cœur de la performance en cage.

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Un combattant brésilien de l'UFC vient de mourir à l'âge de 34 ans. Une tragédie qui ébranle le monde du MMA et ravive les débats sur la santé des athlètes.

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Un analyste prédit le passage d'Usman Nurmagomedov à l'UFC, mais sans aucune garantie de domination face aux élites des légers.

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Allan Nascimento, combattant UFC de 34 ans, a été retrouvé mort après une crise cardiaque. Un drame qui bouleverse le MMA mondial.

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Jake Paul a tenté de recruter Khabib Nurmagomedov pour MVP-PFL lors d'un événement à New York. La réaction du champion invaincu est devenue virale.

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Les BCAA promettent récupération et performance aux combattants. Mais les études récentes remettent en question leur efficacité. Décryptage complet.

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Teddy Riner a écrit l'histoire du judo français avec un palmarès inégalé : 11 titres mondiaux, 3 médailles d'or olympiques et plus de 200 victoires consécutives.

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UFC Vegas 120 débarque au Meta Apex le 8 août 2026 avec Ferreira vs Quarantillo en vedette. Analyses techniques et pronostics de la main card complète.

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La police provinciale de Thanh Hoa a raflé 10 médailles lors de la finale du Festival des sports de la police 2026, s'imposant comme une force dominante.

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Daniel Woirin, coach de Benoît Saint Denis, demande publiquement à l'UFC de programmer un combat contre un adversaire français. Une requête inédite en pleine reconstruction.

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L'UFC 331 prend forme avec trois combats majeurs ajoutés à l'affiche : Gable Steveson affrontera Sean Sharaf, tandis que Tai Tuivasa tentera d'enrayer sa série noire face à Robelis Despaigne.

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L'Arabie saoudite a transformé la boxe mondiale en quelques années. Riyadh Season, Turki Alalshikh, Fury vs Joshua, Usyk, Canelo : comment le royaume est devenu l'acteur incontournable de la boxe.

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Le 20 novembre 2026, Jordan Zébo défend sa ceinture -77 kg face à Baki Chamsoudinov à l'Adidas Arena. Revanche officielle de l'ARES 35 où Zébo avait mis KO Baki au 4e round.

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ONE Championship impose un système de scoring unique au monde pour le Muay Thai : découvrez comment cette organisation révolutionne le jugement des combats.

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Le coach d'Islam Makhachev affirme qu'une victoire à l'UFC 330 contre Ian Machado Garry installerait définitivement son poulain dans la conversation du plus grand combattant de l'histoire du MMA.

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Danny Silva, combattant UFC de 29 ans, a passé trois jours à l'hôpital pour une thrombose veineuse et une embolie pulmonaire. Sa carrière est désormais incertaine.

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Entorse de cheville, rupture du LCA, tendinopathie rotulienne, commotion cérébrale... Découvrez les 10 blessures les plus fréquentes en taekwondo, leurs causes, leurs traitements et les protocoles de prévention pour rester compétitif.

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Seif-Eddine Houmine devient le premier Français champion du monde IBJJF en ceinture noire. Retour complet sur les Mondiaux 2026 de Long Beach, les Français qui ont marqué l'événement et les perspectives pour le JJB tricolore.

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Francis Ngannou a quitté l'UFC en janvier 2023 pour la boxe. Deux combats titanesques contre Fury et Joshua, des millions empochés, et maintenant ? Cap sur le retour au MMA.

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Noah Gugnon a fait trembler la Belgrade Arena. Le Français a écrasé son adversaire en 60 secondes chrono, signant la performance la plus éclatante de la soirée.

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Sean Strickland incarne le paradoxe permanent de l'UFC : champion controversé, style peu spectaculaire mais diablement efficace, et une bouche qui ne connaît aucune limite.

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Darren Till et Yoel Romero ont protagonisé l'un des face-à-faces les plus longs de l'histoire des sports de combat : 3 minutes sans cligner des yeux à Manchester.

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Rashguard, spats, kimono : découvrez le guide complet pour choisir votre premier équipement de JJB sans vous ruiner ni vous tromper.

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Comment les combattants perdent 8 à 15 kg de graisse avant un combat sans sacrifier leur puissance ni leur masse musculaire : protocoles validés en 2026.

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Sabine Tisserand signe une 5e place historique aux CrossFit Games 2026. La Vosgienne s'impose comme la meilleure athlète européenne de la compétition mondiale.

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L'événement à la Maison Blanche a coûté 30 millions de dollars nets à l'UFC, mais TKO Group affirme avoir généré plus d'un milliard en retombées médiatiques.

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Cinq modèles de protège-tibias passés au crible pour le sparring intensif en kickboxing : matériaux, protection, maintien et budget décryptés par des pratiquants.

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Shotokan ou Kyokushin pour la self-défense et le combat ? On décrypte les forces, faiblesses et différences majeures entre les deux styles de karaté les plus pratiqués.

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Allan Nascimento, combattant UFC des poids mouches, est décédé brutalement à 34 ans d'une crise cardiaque. Un drame qui secoue toute la communauté MMA mondiale.

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Shavkat Rakhmonov, éloigné de l'Octogone depuis décembre 2024, a enfin repris le sparring. Des images encourageantes montrent l'invaincu kazakh en pleine action.

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Bella Mir, fille de Frank Mir et championne NCAA, vise un contrat UFC face à Alex Apodaca lors de la semaine 3 du Contender Series 2026.

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Casque obligatoire, coups de coude interdits, rounds de 3 minutes : découvrez toutes les règles qui encadrent le MMA amateur en France et pourquoi elles diffèrent du professionnel.

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Le rear naked choke représente 38% des soumissions en UFC. Décryptage technique complet de l'étranglement le plus redouté du MMA et du JJB.

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Treize boxeurs tricolores défendront les couleurs françaises aux Jeux Méditerranéens de Taranto du 22 au 27 août 2026. Objectif : retrouver l'or absent en 2022.

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Bo Nickal, prospect UFC invaincu, défie un médaillé d'or olympique russe le 5 septembre 2026 à Moscou. Duel de lutteurs d'élite attendu.

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Jai Opetaia (30-0) affrontera Noel Mikaelian (28-3) pour la ceinture Ring Magazine le 12 septembre 2026 à Las Vegas, tout en taclant David Benavidez.

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Islam Makhachev secoue la division welter : Michael Morales doit affronter Carlos Prates pour prouver qu'il mérite un titre shot. Trop de prétendants.

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Brock Lesnar tire sa révérence. L'ancien champion UFC des poids lourds et légende de la WWE annonce sa retraite totale des sports de combat et du catch professionnel.

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L'UFC célèbre la culture mexicaine avec Noche UFC 4 à Glendale. Rodriguez affronte Silva en plumes, Fiorot face à Grasso en co-main, le 12 septembre 2026.

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Allan Nascimento, vétéran brésilien de l'UFC et ancien combattant du Shooto Brasil, est décédé à 34 ans des suites d'un arrêt cardiaque. Le monde du MMA sous le choc.

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Yair Rodriguez affronte Jean Silva en main event de la Noche UFC le 12 septembre à Glendale. Un an après son retour gagnant, le Mexicain défie le danger.

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Trois combattants français prouvent que la performance en MMA ne dépend pas de la viande. Découvrez comment ils optimisent leur alimentation vegan.

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Le timing en boxe n'est pas un don mystique : c'est une science mesurable. Découvrez comment les champions anticipent les coups grâce à la neurologie et l'entraînement.

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Moustapha Diakaté (6-0-1) annonce à Jake Paul qu'il est le nouveau roi du PFL après son TKO face à Darryl Walker lors d'une soirée marquée par la fusion PFL-MVP.

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Jiri Prochazka provoque Paulo Costa sur les réseaux sociaux après une offre UFC pour un combat en octobre ou novembre 2026. Costa réplique sèchement.

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Allan Nascimento, combattant poids mouche de l'UFC, est décédé à 34 ans d'un arrêt cardiaque dans son sommeil. La légende de la Chute Boxe laisse un bilan de 22-7.

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Bo Nickal fait son retour en lutte avec un défi de taille : un champion olympique 2008 sur la carte RAF Moscow diffusée sur FOX Nation le 5 septembre.

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Découvrez le protocole alimentaire exact des 48 dernières heures avant un combat : timing, macros, hydratation et erreurs fatales à éviter absolument.

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Dana White estime qu'Ian Machado Garry pourrait poser de vrais problèmes à Islam Makhachev si le combat reste debout à l'UFC 330 le 15 août 2026 à Philadelphie.

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Dana White a posté sur Instagram un cigare en célébrant une « super journée » juste après avoir annoncé la mort du combattant UFC Allan Nascimento, 34 ans.

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TKO Group Holdings dévoile une perte nette de 30 millions de dollars pour l'événement UFC White House de juin 2026, compensée par des partenariats stratégiques.

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Matt Brown fracasse Jake Paul et MVP après la fusion PFL : « Vous essayez un concours de puissance avec l'UFC, mais vous n'avez aucune chance. »

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Découvrez le protocole de réhydratation scientifique post-pesée en MMA : stratégies validées, erreurs mortelles à éviter et méthodes des champions UFC.

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Noah Gugnon rejoint l'UFC par la petite porte. Profil bas médiatique, efficacité maximale sur le canvas : décryptage d'un phénomène silencieux.

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Javier Mendez désigne Ilia Topuria comme l'adversaire le plus redoutable pour Usman Nurmagomedov à l'UFC. Le coach de l'American Kickboxing Academy anticipe.

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Noah Gugnon a réalisé des débuts explosifs à l'UFC en soumettant Milos Janicic en moins de deux minutes. Le Français marque les esprits avec une performance clinique.

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Stamp Fairtex fait son retour tant attendu après trois ans d'absence pour blessure au genou. Elle affronte Selina Flores en Muay Thai atomweight au ONE Fight Night 47.

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Huit combattants français dominent les circuits internationaux en 2026. Taylor Lapilus, Fares Ziam, Morgan Charrière : analyse complète de la vague tricolore qui déferle sur l'UFC et le Bellator.

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Moses Itauma, 20 ans et invaincu, défie Filip Hrgovic pour la ceinture IBF des lourds vacante le 29 août 2026 à Londres. Frank Sanchez patiente.

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Danny Silva a survécu à une embolie pulmonaire massive durant son camp. Le jeune espoir des poids plumes UFC est sorti d'affaire mais son avenir reste incertain.

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Cris Cyborg provoque Ronda Rousey pour un super-combat après la fusion PFL-MVP. La légende brésilienne prête à repousser sa retraite pour le combat ultime.

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