Tu veux progresser en JJB depuis ton canapé ? Découvre les 10 comptes Instagram et TikTok français qui transforment l'apprentissage du Jiu-Jitsu Brésilien avec des contenus explosifs !

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Le low kick est l'arme fatale du kickboxing moderne. Découvrez comment la science biomécanique explique ce coup capable de mettre fin à un combat en quelques impacts bien placés.

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Les combats exhibition entre influenceurs et fighters professionnels explosent. Phénomène marketing génial ou danger pour la boxe ? On décrypte tout.

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Romane Dicko, c'est la force tranquille du judo tricolore. À seulement 25 ans, elle domine la catégorie des +78kg et collectionne les médailles d'or comme personne.

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Le judo féminin français règne sur l'Europe depuis des décennies. Découvrez les secrets de cette domination historique et les championnes qui font briller le drapeau tricolore sur les tatamis européens.

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L'IBJJF a bouleversé le monde du JJB avec ses nouvelles règles d'arbitrage. Découvre tous les changements qui vont impacter tes prochaines compétitions et ta stratégie de combat.

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Face à une agression, quelle discipline sera vraiment efficace ? On compare le Krav Maga et la self-défense traditionnelle pour t'aider à faire le bon choix.

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Gi ou No-gi ? Le dilemme ultime du débutant en JJB. On décortique tout pour t'aider à faire le choix qui correspond vraiment à tes objectifs.

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Gordon Ryan et Felipe Pena s'affrontent pour la 4ème fois dans une rivalité qui transcende le sport. Découvrez pourquoi ce duel redéfinit le grappling moderne.

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Anne-Laure Florentin s'impose comme l'une des figures montantes du MMA féminin français. Découvrez le parcours inspirant de cette combattante déterminée à conquérir les sommets.

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Le syndrome du combattant épuisé frappe même les meilleurs athlètes MMA. Quand l'esprit abandonne avant les muscles, comment rebondir et protéger sa santé mentale ?

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Cyrille Diabaté a révolutionné le Muay Thai français et ouvert la voie à toute une génération de fighters hexagonaux. Retour sur le parcours d'une légende vivante.

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Le Sanda chinois reste dans l'ombre du MMA et du kickboxing, pourtant cette discipline forme certains des combattants les plus explosifs de la planète. Découvrez pourquoi ce sport de combat mérite toute votre attention.

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Le Kyokushin est réputé pour former les combattants les plus durs au monde. Découvrez pourquoi les pratiquants de ce karaté full-contact deviennent des encaisseurs redoutables en MMA.

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Teddy Riner, 5 fois champion olympique, est-il le plus grand judoka de l'histoire ? Comparaison avec les légendes du passé et place dans le panthéon mondial.

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Le rachat de Bellator par le PFL a bouleversé le MMA mondial. Comment les combattants français s'adaptent-ils à ce nouveau paysage ? Analyse complète.

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Morgan Charrière, ancien champion Cage Warriors, a rejoint le PFL Europe. Retour sur son parcours, ses combats marquants et ses ambitions pour atteindre le plus haut niveau mondial.

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Manon Fiorot, Nassourdine Imavov, Sarah Alpar... Les combattantes françaises cartonnent sur la scène internationale. Tour d'horizon des fighters hexagonales qui marquent 2026.

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ONE Championship diffuse ses events sur Amazon Prime Video et YouTube. Voici comment suivre ONE Friday Fights et ONE Fight Night depuis la France, en direct comme en replay.

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Magomed Ankalaev a dominé Bogdan Guskov sur cinq rounds à l'UFC Abu Dhabi, retrouvant sa position de leader après sa défaite contre Alex Pereira.

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Du box breathing au 4-7-8, découvre les techniques de respiration scientifiquement validées que les champions MMA utilisent pour gérer le stress pré-combat.

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La Team Naja Paris produit des champions nationaux et internationaux de Muay Thai depuis deux décennies. Plongée dans les coulisses d'un modèle unique.

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ARES Fighting Championship s'impose comme la référence hexagonale du MMA amateur et semi-pro. Découvrez les classements par catégorie, le système de points et les combats à suivre.

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Salahdine Parnasse (23-2) signe à l'UFC et affronte Dan Hooker le 5 septembre à Paris. Origines, style et ambitions du prodige français des -70 kg.

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Daniel Cormier a tenté de dissuader Ben Askren de revenir à la lutte. Une erreur qu'il reconnaît aujourd'hui après une performance qui a sidéré tout le monde.

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Lenny Patrach encaisse sa première défaite professionnelle face au monstre ukrainien Oleksandr Khyzhniak lors d'un gala prestigieux en Arabie Saoudite.

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Morgan Charrière affronte Felipe Lima à l'UFC Paris le 5 septembre à l'Accor Arena. Analyse complète des styles, palmarès, enjeux et pronostic de ce choc featherweight.

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Les organisations MMA adoptent des protocoles de retour après commotion cérébrale plus stricts en 2026. Délais obligatoires, tests neurologiques et résistance économique.

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Axel Sola efface sa défaite de mars avec une performance XXL face à Ismael Bonfim. Soumission au premier round à l'UFC Abu Dhabi ce 25 juillet 2026.

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Parier sur un KO au premier round en MMA semble juteux avec des cotes à 8.00 ou 10.00, mais les stats UFC montrent que seulement 8% des combats se terminent ainsi.

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Les fighters UFC reconstituent jusqu'à 8 kg en 24h après la pesée. Protocole scientifique complet : timing, volumes, électrolytes, erreurs mortelles à éviter.

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Les services de pronostics MMA payants promettent des ROI faramineux. Enquête sur un marché opaque où 90% des tipsters disparaissent en moins d'un an.

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Sean Strickland reste le fighter le plus clivant de l'UFC en 2026. Analyse complète de son parcours, son mental unique et son impact sur le MMA moderne.

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Les arbitres français s'imposent dans les plus grandes organisations MMA mondiales. Formation, parcours et reconnaissance internationale en 2026.

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Les champions UFC dorment différemment. Protocoles scientifiques, phases de récupération et stratégies validées par les meilleurs combattants du monde.

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Axel Sola monte dans l'octogone à l'UFC Abu Dhabi ce samedi. Horaire, diffusion TV et enjeux du combat pour le combattant français.

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Plus de 55 000 licenciés en France : le taekwondo explose. Voici comment choisir le bon club, éviter les pièges et progresser rapidement dès les premiers cours.

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Netflix lance 100% Physique France en 2026 avec un casting de combattants confirmés. Voici tous les participants, leurs disciplines et ce qui les attend.

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John Danaher et Big Dan Manasoiu ont expulsé un individu qui harcelait Danielle Kelly en ligne. L'incident soulève la question de la sécurité des athlètes féminines.

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Francis Ngannou confirme sa séparation avec Miesha, évoque son deuil et annonce son retour en compétition pour 2026 : état des lieux complet.

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Le calendrier complet ONE Championship juillet-août 2026 : dates des événements, cards annoncées et toutes les solutions pour regarder en France.

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Le Taekwondo et le Kickboxing s'affrontent en 2026 : quelle discipline frappe plus fort en combat réel ? Analyse technique, stats UFC et verdict sans concession.

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Axel Sola (12-1-1) domine Ismael Bonfim par soumission à l'UFC Abu Dhabi le 25 juillet 2026. Rebond parfait après Londres.

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Chael Sonnen critique le comeback de Ben Askren en 2026 : âge, retraite ignorée, et questions éthiques sur les retours après défaites violentes en MMA.

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Les règles électroniques ont transformé le taekwondo moderne en sport high-tech. Entre précision absolue et perte d'âme martiale, l'art coréen traverse sa mutation la plus radicale.

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Magomed Ankalaev défie Bogdan Guskov en main event à Abu Dhabi, avec Axel Sola face à Ismael Bonfim. Les visages se sont affrontés à la pesée ce vendredi.

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Surmonter un KO exige une reconstruction mentale intense. Entre traumatisme neurologique et résilience psychologique, voici comment les fighters gèrent la peur.

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Tyson Fury remporte sa 36e victoire pro face à Mariusz Wach par TKO au 7e round ce 24 juillet 2026 en Thaïlande. Une préparation calibrée avant Joshua.

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Anthony Joshua défie Kristian Prenga à Djeddah le 25 juillet 2026. Une victoire obligatoire pour décrocher le choc Fury en fin d'année.

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Salahdine Parnasse fait ses debuts a l'UFC face a Dan Hooker en main event de l'UFC Paris le 5 septembre 2026 a l'Accor Arena. Analyse complete, stats, pronostics et tout savoir sur ce choc.

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Ilia Topuria apparaît méconnaissable sans ses lunettes emblématiques après son combat face à Justin Gaethje. Analyse de cette transformation physique inattendue.

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Ismael Bonfim, 7 victoires UFC en 9 combats, affronte Axel Sola le 26 juillet 2026 à Abu Dhabi. Analyse complète du Brésilien, spécialiste du striking et du finish.

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Allan Goes, 7e degré, affirme que le style de Gordon Ryan échouerait en MMA. Buchecha cité comme preuve du fossé entre grappling sportif et cage.

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La peur du KO paralyse même les plus grands fighters. Découvrez les techniques psychologiques qui permettent aux champions de transformer cette angoisse en arme tactique.

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Anthony Joshua affronte Kash Ali Prenga dans un combat stratégique pour reconstruire sa carrière après la défaite face à Daniel Dubois. Analyse tactique complète.

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Benny Safdie incarne Agamemnon dans The Odyssey de Christopher Nolan : une performance physique imposante qui redéfinit l'intimidation à l'écran en 2026.

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Chatri Sityodtong et ONE Championship visent à révolutionner l'industrie du MMA, mettant au défi la suprématie de l'UFC.

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Dans le monde impitoyable du MMA, combattre blessé est une réalité fréquente. Explorons les dessous de ce phénomène et l'impact sur les performances.

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Ian Garry affirme que défier Islam Makhachev, double champion invaincu depuis 16 combats, représente le plus grand obstacle jamais proposé à un challenger UFC.

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L'UFC revient le samedi 1er août 2026 sur RMC Sport 1. Découvrez la carte complète, les horaires de diffusion et comment accéder au streaming en France.

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Mason Jones, vainqueur d'Axel Sola, prédit un TKO du Français face à Bonfim dès le premier ou deuxième round à l'UFC Abu Dhabi. Analyse tactique.

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Tyson Fury pèse 120 kg contre 132 kg pour Mariusz Wach. Premier combat de préparation avant le choc contre Anthony Joshua. Rendez-vous à Pattaya ce vendredi.

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Axel Sola retrouve l'octogone à Abu Dhabi samedi 26 juillet pour affronter Ismael Bonfim après sa défaite face à Mason Jones en mars 2026.

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De Naoya Inoue à Jaron Ennis en passant par Moses Itauma, voici les 10 boxers hommes qui vont marquer l'année 2026. Records, styles et combats à venir.

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Magomed Ankalaev révèle les coulisses de sa défaite contre Alex Pereira et son passage à vide : « Le pire jour de ma vie »

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Les meilleurs grapplers mondiaux boycottent l'ADCC 2026. Jozef Chen dénonce un système obsolète où 200 $ d'inscription ne garantissent aucun salaire.

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Tyson Fury affronte Mariusz Wach en Thaïlande le 24 juillet 2026. Combat préparation visible sur Netflix avant le choc Joshua. Analyse complète et enjeux.

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Jérôme Le Banner a marqué l'histoire du kickboxing avec 87 KO et 4 finales du K-1 World GP. Portrait d'une légende française injustement oubliée.

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Le championnat de France de Kung Fu 2026 se réinvente : nouvelles catégories, calendrier densifié et règlements modernisés pour une saison explosive.

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Ronda Rousey et Gina Carano négocient un combat pour mai 2026. Entre nostalgie marketing et véritable retour, décryptage d'un événement qui divise le MMA.

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Ciryl Gane, Tom Aspinall, Francis Ngannou : découvrez combien les champions UFC facturent vraiment leurs séminaires MMA en France. Les chiffres explosent.

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Les stars UFC comme Ciryl Gane ou Nassourdine Imavov encaissent entre 10 000 € et 50 000 € par séminaire en France. Un business qui rivalise avec leurs cachets de combat.

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L'UFC officialise Oliveira vs Tsarukyan 2 pour l'UFC 331 le 19 septembre 2026. Une revanche qui pourrait redistribuer les cartes chez les légers.

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Débuter le judo après 20 ans comporte des défis physiologiques réels, mais des milliers d'adultes y parviennent chaque année avec les bonnes méthodes.

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La France domine le judo féminin mondial avec un système structurel unique. Décryptage des 7 piliers d'une machine à championnes inégalée en 2026.

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200 000 dollars par combat : Claudia Gadelha balance tout sur les cachets explosifs de l'UFC JJB. L'ancienne combattante UFC devenue executive révèle comment la division privilégie désormais le spectacle et le marketing sur la technique pure, avec un modèle inspiré de Conor McGregor et Ronda Rousey. Fini les champions traditionnels qui traînent les fesses au sol, place aux finisseurs agressifs qui savent vendre leur image sur les réseaux.

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Lyoto Machida champion UFC avec une frappe avant inversée, Georges St-Pierre double champion avec sa base Kyokushin, Stephen Thompson invaincu en kickboxing (57-0). Le karaté a produit des légendes du MMA grâce à la gestion de distance, les contre-attaques explosives et la discipline mentale du dojo. Découvre comment le Shotokan et le Kyokushin dominent l'octogone.

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La gestion de bankroll reste la première cause d'échec chez 78% des parieurs MMA débutants. Voici comment éviter les pièges classiques qui coûtent cher.

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Matt Brown reconnaît l'impact médiatique de Paddy Pimblett après son finish en 52 secondes contre BSD, mais doute sérieusement de son potentiel pour le titre UFC

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Programme d'entraînement Muay Thai sur 8 semaines pour débutants : techniques fondamentales, conditionnement physique et progression des pros en 2026.

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Tyson Fury vs Mariusz Wach le 24 juillet au Max Muay Thai Stadium de Pattaya : comment regarder ce combat de préparation avant Joshua, diffusé sur Netflix.

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Ilia Topuria montre son visage sans lunettes pour la première fois depuis sa défaite contre Justin Gaethje. Récupération spectaculaire en quelques semaines.

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Cédric Doumbé domine les -77kg PFL, mais trois Français affamés et un Russe implacable se rapprochent. Qui peut vraiment le battre en 2026 ?

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Les champions MMA et boxe suivent des protocoles nutritionnels ultra-précis avant et après combat. Voici leurs stratégies complètes, timing et erreurs à éviter absolument.

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Georges St-Pierre crédite Royce Gracie et le JJB pour sa carrière MMA. « Sans Jiu-Jitsu, tu ne survis pas dans l'octogone », affirme la légende canadienne.

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Alex Pereira tacle violemment Magomed Ankalaev qui réclame une trilogie. Le Brésilien rappelle le KO brutal de leur revanche avant l'UFC 313.

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Ian Garry affronte Islam Makhachev à l'UFC 330 : cinq techniques de soumission mortelles que l'Irlandais doit impérativement neutraliser pour survivre.

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Alex Pereira répond brutalement à Magomed Ankalaev qui milite pour un combat de trilogie après leur bilan de 1-1. Échange de trash-talk dévastateur.

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Andy Foster, patron de la commission athlétique californienne, soutient Herb Dean sur l'arbitrage du combat Ciryl Gane vs Alex Pereira à l'UFC Maison-Blanche.

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Canelo Alvarez a confirmé la date du 31 octobre 2026 pour son combat face à Christian Mbilli dans le cadre du Riyadh Season en Arabie saoudite.

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Le Kyokushin et le Muay Thai revendiquent le titre de style le plus dur. Comparaison objective sur les méthodes d'entraînement, règles de combat et impact physique réel.

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Les champions UFC utilisent des protocoles mindfulness précis avant de monter en cage. Voici les méthodes validées par la science et adoptées par les pros.

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La mindfulness en MMA dépasse le buzz : respirations tactiques, neurofeedback et protocoles mesurés transforment la préparation mentale des combattants pros.

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Morgan Charrière a transformé ses titres Cage Warriors en tremplin UFC. Retour sur l'ascension d'un combattant qui incarne la nouvelle école française du MMA.

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Le karaté de compétition traverse sa plus grave crise identitaire. Entre propositions de réforme radicales et gardiens de la tradition, l'avenir de la discipline se joue maintenant.

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Nassourdine Imavov obtient la garantie de l'UFC pour un combat de titre. Le Français numéro 3 veut sa revanche contre le champion Sean Strickland : « C'est très personnel ».

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Israel Adesanya reconnaît la performance exceptionnelle de Dricus du Plessis face à Kamaru Usman. Une décision unanime qui relance le MMA africain et la division.

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