L'alimentation,votre Arme Secrète
Nos diététiciens spécialisés transforment votre alimentation en avantage compétitif. Plans sur mesure, gestion du poids pro, supplémentation intelligente.
La nutrition sportive de pointe
Combinez science nutritionnelle, expertise combat et technologies avancées pour des résultats garantis.
Objectifs garantis
Plans alimentaires scientifiques et personnalisés pour atteindre vos objectifs de poids et de performance.
Performance boostée
Nutrition optimisée pour maximiser votre énergie, votre puissance et votre endurance en combat.
Gestion du poids pro
Stratégies éprouvées pour atteindre votre catégorie de poids sans compromettre votre santé ni vos performances.
Récupération optimale
Protocoles nutritionnels avancés pour accélérer votre récupération entre les séances et les combats.
Choisissez votre programme nutritionnel
Des formules adaptées à vos objectifs, du suivi alimentaire à la gestion complète du poids.
Plan Alimentaire Personnalisé
Programme nutritionnel sur mesure selon vos besoins métaboliques et objectifs.
- Analyse métabolique complète
- Menus hebdomadaires détaillés
- Liste de courses optimisée
- Recettes adaptées au combat
Programme Cut Élite
Accompagnement expert pour atteindre votre catégorie de poids en toute sécurité.
- Cut progressif scientifique
- Protocole réhydratation optimal
- Timing nutritionnel précis
- Suivi quotidien pré-pesée
Supplémentation Pro
Conseil expert sur les compléments alimentaires adaptés à vos besoins.
- Analyse des besoins spécifiques
- Sélection produits certifiés
- Protocoles personnalisés
- Vérification anti-dopage
Les phases du combattant
Une approche scientifique de la nutrition adaptée à chaque étape de votre préparation.
Préparation
8-12 semaines avant
Construction musculaire & énergie
Affûtage
2-4 semaines avant
Réduction progressive du poids
Combat
Jour J
Énergie & hydratation optimales
Récupération
Post-combat
Réparation & recharge
Des experts en nutrition sportive
Nos diététiciens cumulent des décennies d'expérience avec les meilleurs combattants.
Dr. Camille Rousseau
Nutrition Sportive
Lucas Girard
Diététique Combat
Marine Dupont
Performance & Poids
Ils ont atteint leurs objectifs
Découvrez les transformations de nos athlètes grâce à nos programmes nutritionnels.
"Grâce au programme de cut, j'ai perdu 7kg en 6 semaines tout en gardant ma force. Pesée réussie et victoire par KO !"
"Le plan alimentaire a transformé mes performances. Plus d'énergie, meilleure récupération, et je ne rate plus jamais ma pesée."
"Enfin un diététicien qui comprend les sports de combat. Les conseils en supplémentation ont fait une vraie différence."
Technologies 2026
Analyse métabolique IA
Algorithmes avancés pour calculer vos besoins caloriques et macros avec précision.
Application de suivi
Suivez votre alimentation et votre poids en temps réel avec alertes personnalisées.
Monitoring hydratation
Capteurs connectés pour optimiser votre hydratation avant et après la pesée.
Prêt à optimiser votre nutrition ?
Rejoignez les 2 100+ athlètes qui ont transformé leurs performances grâce à nos diététiciens spécialisés.
Questions fréquentes
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Nous réalisons un bilan nutritionnel complet : analyse de vos habitudes alimentaires, mesures corporelles, définition de vos objectifs et création de votre plan personnalisé.
Combien de poids puis-je perdre avant un combat ?
Cela dépend de nombreux facteurs. Nous recommandons généralement un cut de 5-8% du poids corporel maximum pour préserver la performance. Votre plan sera adapté à votre situation.
Les compléments alimentaires sont-ils nécessaires ?
Pas toujours. Nous privilégions d'abord l'alimentation naturelle. Les suppléments ne sont recommandés que si des carences sont identifiées ou pour des objectifs spécifiques.
Comment gérez-vous les pesées à la veille d'un combat ?
Nous avons un protocole précis de déshydratation et réhydratation sécurisé. Votre diététicien vous accompagne jusqu'à la pesée et supervise la recharge post-pesée.