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Grappling

Qu'est-ce que l'ADCC et comment fonctionne-t-il ?

L'ADCC (Abu Dhabi Combat Club) est la compétition de grappling no-gi la plus prestigieuse au monde :

Historique : Fondé en 1998 par le Cheikh Tahnoon bin Zayed Al Nahyan (Abu Dhabi). L'ADCC attire les meilleurs grapplers et combattants MMA du monde.

Règles ADCC :

  • •No-gi (rashguard et shorts)
  • •Pas de frappes
  • •Soumissions autorisées
  • •Premiers 5 minutes : pas de points (soumissions seulement)
  • •Après 5 min : points pour takedowns, sweeps, positions
  • •Priorité à l'action et aux soumissions

Format :

  • •Championnats du monde tous les 2 ans
  • •Sélections régionales organisées chaque année
  • •Catégories de poids masculines et féminines

Champions légendaires ADCC :

  • •Marcelo Garcia (multiple champion, légendaire)
  • •Gordon Ryan (dominant actuel)
  • •André Galvão (multiple champion)
  • •Ffion Davies (femmes)

Pourquoi c'est important : Un titre ADCC est considéré comme le plus grand accomplissement en grappling. Même les meilleurs combattants MMA participent et respectent ce titre.

Regarder l'ADCC : Disponible sur YouTube officiel ADCC et FloGrappling.

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