Quels sont les 8 membres du corps utilisés en Muay Thai et pourquoi l'appelle-t-on "l'art des 8 membres" ?
Le Muay Thai est surnommé "l'Art des 8 Membres" (Vichaya Muay Thai) pour une raison précise :
Les 8 membres utilisés en Muay Thai :
- 1.Poing gauche (jab, cross, crochet, uppercut)
- 2.Poing droit
- 3.Coude gauche (horizontal, montant, en 12, en arrière)
- 4.Coude droit — Les coudes sont EXCLUSIFS au Muay Thai
- 5.Genou gauche (droit, circulaire, volant)
- 6.Genou droit — Les genoux sont aussi très développés
- 7.Pied gauche (teep, roundhouse, coupe basse et haute)
- 8.Pied droit
Comparaison avec les autres disciplines :
- •Boxe anglaise : 2 membres (poings)
- •Kickboxing K-1 : 4 membres (poings + pieds)
- •Karaté : 4-6 membres selon le style
- •Muay Thai : 8 membres + le corps (dans le clinch)
Les coudes : l'arme signature du Muay Thai
Les coudes sont responsables d'environ 30% des arrêts pour coupure (TKO) au niveau professionnel thaïlandais. Techniques :
- •Sok hud (coude horizontal)
- •Sok ngad (coude montant)
- •Sok glab (coude tournant, en arrière)
- •Sok sab (coude en 12, vertical descendant)
Les genoux : puissance et contrôle Utilisables debout et au clinch. Le Muay Thai développe le travail de genoux le plus sophistiqué de tous les sports de combat.
Pourquoi cette nomenclature "art des 8 membres" ? Ce terme marketing moderne désigne la richesse arsenale du Muay Thai. Dans les traditions thaïlandaises anciennes, on parlait de "Nawarat" (9 armes en incluant la tête, maintenant interdite en compétition).
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