Comment choisir son casque de boxe ou MMA ?
Casque de boxe/MMA : choisir selon l'utilisation (sparring léger vs intensif), type (ouvert = meilleure vision, fermé = protection maximale du nez, cheek guards = protection des côtes du visage). Taille via tour de tête. Marques recommandées : Rival, Winning (premium), Adidas, Fairtex, Hayabusa. Un bon casque réduit les coupures et la douleur mais ne prévient pas les commotions cérébrales.