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Comment choisir ses gants de boxe selon son niveau et son poids corporel ?
Choisir ses gants de boxe est crucial pour la sécurité et la progression :
Tableau de sélection par poids corporel :
- •Moins de 55 kg → Gants 10 oz (entraînement léger) ou 12 oz (sparring)
- •55 à 70 kg → Gants 12 oz (entraînement) ou 14 oz (sparring)
- •70 à 85 kg → Gants 14 oz (entraînement) ou 16 oz (sparring)
- •Plus de 85 kg → Gants 16 oz (entraînement et sparring)
Selon l'utilisation :
- •Sac de frappe : Gants plus denses (cuir, rembourrage triple couche)
- •Pattes d'ours / Mitaines : Gants 10-12 oz suffisent
- •Sparring : Toujours minimum 14 oz, de préférence 16 oz
- •Compétition : Gants homologués (10 oz amateur, 8 oz pro welter)
Matériaux :
- •Cuir véritable : Durabilité supérieure, meilleur pour pratique intensive
- •Synthétique / Vinyle : Bon rapport qualité-prix pour débutants
Marques recommandées pour la boxe française : Everlast, Venum, Fairtex, Rival Boxing
Consultez notre [guide complet de la boxe](https://fighter-360.com/sports-de-combat/boxe) pour plus de conseils sur l'équipement.
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