Qu'est-ce que le clinche en Muay Thai et comment l'utiliser ?
Le clinche (ou plum) est l'une des techniques les plus distinctives du Muay Thai et ce qui le distingue fondamentalement des autres sports de frappe. En Muay Thai, le clinche est une position où les deux combattants sont au corps à corps, permettant de porter des genoux et des coudes dévastateurs. La prise classique du clinche utilise les deux mains derrière la nuque adverse (double collar tie ou "plum"). À partir de cette position, le combattant peut porter des genoux montants au corps ou à la tête, des coudes courts et des projections (ce qui n'est pas un objectif en Muay Thai traditionnel mais peut faire tomber l'adversaire). Pour dominer le clinche, il faut travailler la force du cou et des épaules, apprendre à contrôler la position de la tête adverse et développer une bonne coordination genoux/corps. Les maîtres thaïlandais comme Muangchai PK Saenchai et Samart Payakaroon étaient réputés pour leur clinche dévastateur. L'entraînement du clinche se fait avec un partenaire en reproduisant des situations réelles sous la supervision d'un coach expérimenté.