Jiu-Jitsu BresilienDébutantTendance
Combien de temps faut-il pour obtenir la ceinture noire en BJJ ?
La ceinture noire en Jiu-Jitsu Brésilien est l'une des plus difficiles à obtenir dans tous les arts martiaux.
Durée moyenne :
- •Moyenne mondiale : 10 à 12 ans de pratique régulière
- •Les plus rapides : 6 à 8 ans (pratique intensive)
- •Les plus lents : 15 à 20 ans (pratique irrégulière)
Progression des ceintures :
- •Blanc vers Bleu : 1 à 2 ans
- •Bleu vers Violet : 2 à 4 ans
- •Violet vers Marron : 2 à 3 ans
- •Marron vers Noir : 1 à 2 ans
Ce qui accélère la progression :
- •Entraînement 4 à 5 fois par semaine
- •Compétitions régulières
- •Stages avec des instructeurs de haut niveau
Cette réponse vous a été utile ?
100% des lecteurs ont trouvé cette réponse utile
Partager :En savoir plus sur Jiu-Jitsu Bresilien