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Jiu-Jitsu Bresilien

Quelle est la différence entre JJB gi et no-gi ?

La pratique avec ou sans kimono change fondamentalement le jeu du JJB :

JJB Gi (avec kimono) :

  • •Utilise les saisies sur le kimono (col, manches, pantalon)
  • •Rythme plus lent, plus technique
  • •Plus de points d'appui pour contrôler
  • •Étranglements spécifiques au gi (Bow and Arrow, Cross collar choke)
  • •Format traditionnel, développe la technique pure

JJB No-Gi (sans kimono) :

  • •Saisies limitées au corps (wrist control, arm drags, underhooks)
  • •Rythme plus rapide, plus athlétique
  • •Plus proche du MMA et du grappling de compétition
  • •Pas d'étranglements au tissu
  • •Leg locks plus importants (heel hook, kneebar)

Lequel pratiquer ?

  • •Si vous visez le MMA : priorité No-Gi
  • •Si vous aimez la tradition et la technique : Gi
  • •Pour la compétition JJB classique : Gi
  • •Pour ADCC et soumission only : No-Gi

Conseil : Beaucoup de pratiquants font les deux. Le Gi développe une technicité que le No-Gi seul ne développe pas aussi efficacement. Gordon Ryan, Gordon de No-Gi, recommande quand même de pratiquer le Gi régulièrement.

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