Comment entretenir et nettoyer son équipement de sport de combat pour qu'il dure longtemps ?
L'entretien de l'équipement est essentiel pour l'hygiène et la durabilité. Voici le guide complet par type d'équipement :
Gants de boxe / Muay Thai :
- •Après chaque utilisation : Aérer 24h, jamais dans le sac
- •Désodorisants naturels : Bicarbonate de soude, cèdre, sacs antimicrobiens
- •Nettoyage hebdomadaire : Lingette antibactérienne sur toute la surface
- •NE JAMAIS : Laver en machine, tremper dans l'eau
- •Durée de vie : 1-3 ans selon utilisation et entretien
Kimono / Gi (JJB, Judo) :
- •Laver après CHAQUE séance : 30-40°C maximum (pas plus chaud)
- •Séchage : À l'air libre, jamais au sèche-linge (rétrécissement)
- •Blanchiment : Uniquement pour kimono blanc, sans javel (jaunit et fragilise)
- •Repassage : Inutile, peut abîmer le tissage
- •Durée de vie : 2-5 ans selon qualité et fréquence
Protège-tibias et coquilles :
- •Rincer après chaque utilisation à l'eau tiède
- •Séchage à l'air libre, éviter le soleil direct (dégradation du plastique)
- •Nettoyage mensuel : Eau + savon de Marseille ou spray antibactérien
Protège-dents :
- •Rincer à l'eau froide après chaque utilisation
- •Nettoyage : Brosse à dents douce + dentifrice non-abrasif
- •Conservation : Boîte aérée, jamais fermée humide
- •Remplacement : Tous les 6-12 mois ou dès déformation
Casque et protège-nez :
- •Lingette antibactérienne après utilisation
- •Séchage complet avant rangement
Conseil général : Investir dans un sac de sport ventilé (filet) pour le transport. Éviter de laisser l'équipement humide dans un sac fermé.