Quel équipement est indispensable pour débuter la boxe ?
Pour débuter la boxe anglaise en toute sécurité, plusieurs équipements sont indispensables. Les gants de boxe sont l'investissement principal : pour un débutant, des gants de 10 à 16 oz selon le poids corporel sont recommandés. Plus le combattant est lourd, plus les gants doivent être lourds pour protéger les mains. Le protège-dents protège les dents, la mâchoire et prévient les commotions légères. Il est recommandé de faire réaliser un protège-dents sur mesure chez un dentiste pour les pratiquants sérieux. Les bandes de boxe (ou wraps) sont essentielles pour protéger os du poignet, tendons et phalanges sous les gants. Comptez 4 mètres de bandes par main. Le casque de protection est obligatoire en compétition amateur et très recommandé pour le sparring. Le coquille protège les parties génitales des hommes. Pour l'entraînement au sac et aux mitaines, une tenue de sport confortable suffit. Budget de départ : entre 100 et 200 euros pour un équipement basique de qualité correcte.