Questions Fréquentes

970 questions répondues par nos experts en sports de combat

Kickboxing

Quels équipements pour faire du kickboxing ?

L'équipement de kickboxing varie selon le type de pratique :

Équipement de base (fitness/technique) :

  • •Gants de boxe : 10-12 oz
  • •Bandages de mains
  • •Tenue de sport (short ou legging)

Pour le sparring :

  • •Gants 14-16 oz
  • •Protège-dents
  • •Casque de boxe
  • •Protège-tibias
  • •Coquille (hommes)

Pour les coups de pied basses (low kicks) :

  • •Protège-tibias avec protection du pied
  • •Protège-cuisses (certains en portent)

Pour la compétition :

  • •Gants de compétition (8-10 oz)
  • •Protège-dents
  • •Short réglementaire
  • •Chaussures (selon l'organisation)

Équipements pour s'entraîner à la maison :

  • •Sac de frappe autoportant : 200-400 €
  • •Corde à sauter : 10-20 €
  • •Focus mitts (pattes d'ours) si vous avez un partenaire : 30-60 €

Marques recommandées :

  • •Venum, Hayabusa, Fairtex, RDX, Decathlon (entrée de gamme)

Budget débutant : 100-200 € pour commencer (gants + bandages + protège-tibias de base)

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Guide Complet des Sports de Combat

Cette FAQ répond aux questions les plus fréquentes sur les sports de combat en France. Que vous soyez débutant en MMA, boxe anglaise, jiu-jitsu brésilien, muay thai ou kickboxing, vous trouverez ici des réponses claires et détaillées.

Nos experts ont compilé les meilleures pratiques concernant l' équipement de combat, la nutrition sportive, les programmes d'entraînement et le choix d'un club de sport de combat adapté à vos objectifs.

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