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Comment fonctionne la pesée en MMA ?
La pesée (weigh-in) est un moment crucial dans le processus de préparation d'un combat MMA :
Déroulement :
- •La pesée officielle a lieu 24 heures avant le combat
- •Chaque combattant doit être dans les limites de sa catégorie
- •Un délai d'une heure est accordé si le combattant est légèrement au-dessus (miss weight)
Les catégories de pesée :
- •Combats de championnat : pesée exacte à la limite
- •Combats non-titre : tolérance de 1 livre (453g)
La réhydratation : Après la pesée, les combattants ont ~24 heures pour récupérer leur poids normal via réhydratation et nutrition. Il est courant de perdre 5-10 kg d'eau pour la pesée et de les reprendre rapidement.
Les risques : La coupe de poids agressive est une pratique dangereuse liée à de nombreux problèmes de santé. L'UFC et d'autres organisations testent désormais des systèmes de surveillance (hydratation testing) pour limiter les abus.
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