Questions Fréquentes

La défense en Muay Thai est tout aussi importante que l'attaque. Plusieurs outils défensifs sont enseignés. Le block (parade) utilise les avant-bras pour intercepter les kicks (tibia contre avant-bras) et les coups de poing (gants contre visage). Cette technique développe la résistance aux chocs des deux combattants. L'esquive consiste à bouger la tête et le corps pour éviter les frappes sans contact. En Muay Thai, les esquives sont plus limites qu'en boxe, mais les dégagements latéraux sont courants. Le teep défensif (contre-teep) utilise le pied pour stopper un adversaire qui avance. Le catch (attrapage de jambe) consiste à attraper la jambe frappante de l'adversaire pendant une fraction de seconde pour le déséquilibrer ou porter une frappe. La garde active maintient les coudes bas pour protéger le corps et les poings hauts pour protéger le visage. Spécifique au Muay Thai, la défense aux coudes comprend des présentations d'avant-bras et d'épaule pour dévier les coudes adverses qui sinon causent des coupures. Un bon défenseur en Muay Thai contrôle le rythme du combat et fait dépenser de l'énergie à l'adversaire.