Questions Fréquentes

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MMA et UFC

Qu'est-ce que l'armbar en MMA ?

L'armbar (clé de bras) est une soumission qui étire le coude de l'adversaire au-delà de sa limite, forçant l'abandon. Applicable depuis de nombreuses positions (garde, mount, debout), il est hérité du JJB et du judo. L'armbar de Ronda Rousey fut l'une des signatures les plus célèbres du MMA féminin. C'est l'une des 5 soumissions les plus utilisées en MMA professionnel.

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Guide Complet des Sports de Combat

Cette FAQ répond aux questions les plus fréquentes sur les sports de combat en France. Que vous soyez débutant en MMA, boxe anglaise, jiu-jitsu brésilien, muay thai ou kickboxing, vous trouverez ici des réponses claires et détaillées.

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