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GrapplingDébutantTendance

Qu'est-ce que le grappling ?

Le grappling est un terme générique désignant les disciplines de combat sans frappes, axées sur la lutte et les soumissions :

Définition : Ensemble des techniques de corps à corps incluant takedowns (amener au sol), projections, contrôles au sol et soumissions (clés articulaires et étranglements).

Disciplines sous l'appellation grappling :

  • Jiu-jitsu brésilien (no-gi)
  • Wrestling (lutte américaine)
  • Lutte gréco-romaine et libre
  • Sambo (sans frappes)
  • Soumission wrestling

Règles générales du grappling sportif :

  • Pas de frappes
  • Victoire par soumission ou points
  • En no-gi (sans kimono)
  • Focus sur les positions de contrôle et les soumissions

Compétitions majeures :

  • ADCC (Abu Dhabi Combat Club) : La plus prestigieuse compétition de grappling mondiale
  • EBI (Eddie Bravo Invitational) : Règles overtime
  • WNO (Who's Number One) : Invitational haut niveau
  • F2W (Fight to Win) : Compétition américaine

Popularité : Le grappling est en forte croissance grâce à l'essor du MMA. Des combattants comme Gordon Ryan ont popularisé le grappling no-gi comme discipline à part entière.

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