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GrapplingDébutantTendance

Qu'est-ce que le grappling ?

Le grappling est un sport de combat au sol et au corps à corps sans frappes, combinant lutte, JJB et judo. Objectif : soumettre l'adversaire ou marquer des points par positions de contrôle (mount, back, etc.). Pratiqué no-gi (sans kimono) principalement. Organisations majeures : ADCC (la plus prestigieuse), IBJJF No-Gi, EBI. Le grappling est la base au sol du MMA moderne.

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