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Qu'est-ce que le karaté ?
Le karaté est un art martial japonais qui signifie littéralement "main vide" :
Origines : Né à Okinawa (Japon) puis codifié au Japon au 20e siècle. Gichin Funakoshi est considéré comme le "père du karaté moderne".
Principes : Art martial basé sur les frappes (poings, pieds, coudes, genoux), les blocages (blocks) et les déplacements. Se pratique avec ou sans partenaire.
Principales disciplines :
- •Kata : Enchaînements de techniques codifiées à exécuter seul
- •Kumité : Combat (sparring) entre deux karatékas
Principaux styles :
- •Shotokan : Le plus répandu en France, technique et puissance
- •Kyokushin : Full contact (vraies frappes), sans protections au visage
- •Gojū-ryū : Défenses dures et techniques circulaires
- •Wadō-ryū : Technique fluide et esquives
- •Shitō-ryū : Nombreux kata, technique précise
Jeux Olympiques : Le karaté a été discipline olympique aux JO de Tokyo 2020, puis retiré du programme pour Los Angeles 2028.
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