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Qu'est-ce que les mitaines (pad work) ?

Les mitaines (focus pads ou thai pads) sont des cibles rembourrées tenues par un partenaire pour le pad work. Focus pads : petites, pour la boxe et les combinaisons rapides. Thai pads : grandes et épaisses, pour les kicks de muay thai et kickboxing. Le pad holder doit connaître son sport pour placer les pads correctement et en sécurité. Marques : Fairtex, Twins, Hayabusa. Essentielles pour tout entraîneur.

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Guide Complet des Sports de Combat en France

Cette FAQ répond aux questions les plus fréquentes sur les sports de combat en France. Que vous soyez débutant en MMA, boxe anglaise, jiu-jitsu brésilien, muay thaï ou kickboxing, vous trouverez ici des réponses claires, détaillées et vérifiées par nos experts.

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