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Qu'est-ce que le randori en judo ?

Le randori est le sparring libre du judo, où deux judokas s'entraînent librement en attaquant et défendant de façon contrôlée. Fondamental pour développer timing, lecture et automatisme. Il se distingue du shiai (compétition officielle) par son aspect éducatif : on peut expérimenter sans pression. Le randori régulier est irremplaçable dans la formation d'un judoka.

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