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Qu'est-ce que le rear naked choke en MMA ?

Le Rear Naked Choke (RNC) est la soumission la plus utilisée en MMA (environ 25% des finishes par soumission). Exécuté depuis le dos de l'adversaire, le bras dominant encercle le cou et comprime les artères carotides, provoquant l'évanouissement en 3 à 8 secondes. Bien exécuté, il est presque imparable, ce qui explique sa domination statistique.

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Guide Complet des Sports de Combat en France

Cette FAQ répond aux questions les plus fréquentes sur les sports de combat en France. Que vous soyez débutant en MMA, boxe anglaise, jiu-jitsu brésilien, muay thaï ou kickboxing, vous trouverez ici des réponses claires, détaillées et vérifiées par nos experts.

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