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Quelles sont les règles du judo en compétition internationale depuis les dernières modifications IJF ?
Les règles du judo évoluent régulièrement. Voici les règles actuelles de l'IJF (2024-2025) :
Structure du combat :
- •Durée : 4 minutes (senior) / 3 minutes (junior)
- •Égalité : Golden Score (mort subite, durée illimitée) après le temps réglementaire
Système de notation :
- •Ippon : Victoire immédiate (projection dos, immobilisation 20 sec, abandon)
- •Waza-ari : Demi-point (2 waza-ari = ippon)
- •En Golden Score : Le premier à scorer l'emporte, ou la décision des arbitres
Pénalités (Shido) :
- •1 shido : Avertissement (n'affecte pas le score directement)
- •3 shidos : Disqualification (Hansoku-make indirect)
- •Hansoku-make direct : Disqualification immédiate pour technique dangereuse
Comportements pénalisés par shido :
- •Passivité (refus d'attaquer)
- •Sortie de zone (avec avantage)
- •Fausse attaque
- •Saisie défensive (grip défensif persistant)
- •Saisie des jambes directe
Techniques légales au sol :
- •Immobilisations (osae-komi) : Oui
- •Étranglements (shime-waza) : Oui (seniors uniquement)
- •Clés articulaires (kansetsu-waza) : Coude uniquement, seniors 15+ ans
- •Clés de jambes : Interdites en compétition IJF
Évolutions récentes (2024) :
- •Renforcement des règles anti-passivité
- •Clarification des critères d'ippon sur projections partielles
- •Uniformes : Kimono rouge ou blanc (bleu abandonné dans certaines compétitions)
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