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MMA et UFC

Quelles sont les règles de l'Octogone UFC ?

L'Octogone UFC est le cadre réglementaire le plus reconnu du MMA mondial.

Dimensions :

  • •Cage octogonale de 9 mètres de diamètre
  • •Filet grillagé sur les côtés

Règles générales (Unified Rules of MMA) :

  • •3 rounds de 5 minutes (5 rounds pour les championnats)
  • •Pause de 1 minute entre les rounds
  • •3 juges notent chaque round (système 10-9)

Frappes interdites :

  • •Coups à l'arrière de la tête
  • •Frappes dans les parties génitales
  • •Coups de genou sur adversaire à terre
  • •Morsures, poke aux yeux, saisie des shorts

Arrêt du combat :

  • •KO, TKO, soumission, arrêt médical, décision des juges
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Guide Complet des Sports de Combat

Cette FAQ répond aux questions les plus fréquentes sur les sports de combat en France. Que vous soyez débutant en MMA, boxe anglaise, jiu-jitsu brésilien, muay thai ou kickboxing, vous trouverez ici des réponses claires et détaillées.

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