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MMA et UFCDébutantTendance

Quelles sont les règles de l'Octogone UFC ?

L'Octogone UFC est le cadre réglementaire le plus reconnu du MMA mondial.

Dimensions :

  • Cage octogonale de 9 mètres de diamètre
  • Filet grillagé sur les côtés

Règles générales (Unified Rules of MMA) :

  • 3 rounds de 5 minutes (5 rounds pour les championnats)
  • Pause de 1 minute entre les rounds
  • 3 juges notent chaque round (système 10-9)

Frappes interdites :

  • Coups à l'arrière de la tête
  • Frappes dans les parties génitales
  • Coups de genou sur adversaire à terre
  • Morsures, poke aux yeux, saisie des shorts

Arrêt du combat :

  • KO, TKO, soumission, arrêt médical, décision des juges
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Guide Complet des Sports de Combat en France

Cette FAQ répond aux questions les plus fréquentes sur les sports de combat en France. Que vous soyez débutant en MMA, boxe anglaise, jiu-jitsu brésilien, muay thaï ou kickboxing, vous trouverez ici des réponses claires, détaillées et vérifiées par nos experts.

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