Qu'est-ce que le rubber guard en JJB et MMA ?
Le rubber guard est un système de garde développé par Eddie Bravo, fondateur du 10th Planet Jiu-Jitsu. Il repose sur une hypermobilité des hanches et une flexibilité importante pour contrôler l'adversaire depuis la garde basse sans utiliser les prises de gi (parfait pour le no-gi et le MMA). Dans le rubber guard classique, depuis la garde (bottom), la jambe passe très haute sur l'épaule adverse et la cheville ou le mollet est ramené vers le haut avec les bras. Cette position très haute contrôle l'adversaire même sans prises de gi et rend le ground and pound presque impossible pour l'adversaire (trop proché, pas d'espace pour les frappes). L'ensemble du système 10th Planet comprend plusieurs positions enchaînées : mission control, new york, chill dog, electric chair (qui mène à un sweep ou une soumission de jambe). Ce système requiert une bonne souplesse des hanches et des ischio-jambiers. Grappler et fighters comme Shinya Aoki, Ryan Hall et Geo Martinez ont utilisé des éléments du rubber guard en MMA. Eddie Bravo l'a popularisé notamment lors de ses matchs de grappling avec Royler Gracie.