Glossaire des Sports de Combat

Round egal

Round avec domination totale

Round standard gagne

Coude descendant verticalement interdit

Position de jambes entrelacées symétrique

Division open weight sans limite de poids

Compression du tendon d'Achille

Ligament croisé antérieur

Champion qui defend régulièrement

Blocage montant

Style de kickboxing sans low kicks

Clé d'épaule en rotation interne

Étranglement similaire au Darce avec bras oppose

Clé de cheville droite en hyperextension

Takedown en attrapant la cheville

Coup de pied frontal en taekwondo

Officiel supervisant le combat

Grand maître de Muay Thai

Technique de tirage du bras pour changer d'angle

Tirage du bras pour créer un angle

Étranglement utilisant le bras de l'adversaire

Clé de bras hyperextendant le coude de l'adversaire

Position de contrôle des jambes pour les leg locks

Coup de pied descendant de haut en bas

Position de contrôle depuis le dos de l'adversaire

Coup de pied retourne circulaire

Protection pour les poignets et mains

Stabilité et équilibre au sol

Inversion pour prendre le dos depuis la garde

Compression du biceps contre l'os

Double leg explosif

Esquive en forme de U sous les coups

Coup de pied circulaire visant le torse

Takedown avec contrôle du torse

Coup au corps

Coup de poing circulaire avec grand mouvement du bras

Style combinant technique et puissance

Analyse détaillée d'un combat ou combattant

Mouvement de pont pour renverser ou échapper

Étranglement avec contrôle arrière en style bulldog

Attaque précipitée et désordonnée

Garde avec les pieds en crochets à l'intérieur des cuisses

Techniques utilisant la cage comme outil

Coup de pied visant le mollet

Compression du mollet contre l'os

Lieu et equipe d'entraînement

Adversaire faible pour gonfler un palmares

Technique de pression sur le cou pour ouvrir la garde fermée

Artere principale du cou

Protection pour la tête

Blocage d'un coup avec les gants

Attraper le kick adverse et contre-attaquer

Style de lutte avec soumissions

Combat à un poids non-standard

La Ceinture Noire (黒帯, kurotai en japonais) est le grade symbolique le plus reconnu dans les arts martiaux. Introduite par Jigoro Kano en 1886 dans le judo, elle représente la maîtrise des fondamentaux d'une discipline, mais aussi le début d'un apprentissage plus profond. Sa signification et ses critères d'obtention varient considérablement selon les arts martiaux.

Enchaînement fluide de techniques

Coup de pied de côté en savate

Déplacement latéral en boxe et en MMA consistant à déplacer les deux pieds simultanément en poussant le pied arrière pour croisér et repositionner rapidement l'axe du corps tout en maintenant la garde, permettant un changement d'angle ou une sortie de distance rapide.

Parade d'un low kick en levant la jambe

Crochet counter en reculant

Capacite a encaisser les coups à la tête

Position de corps a corps debout

Le Clinch est une position de corps-à-corps dans laquelle deux combattants se saisissent mutuellement à courte distance, généralement en s'accrochant aux bras, aux épaules, au cou ou à la taille. Selon le sport (boxe, Muay Thai, MMA, lutte), le Clinch peut être défensif (récupération) ou offensif (genoux, coudes, projections).

Garde fermée avec les jambes croisées derrière le dos

Second combat le plus important

Garde avec contrôle du col et de la manche

Contrôle du cou dans le clinch

Position de base avec un genou levé

Version du sambo avec frappes

Traumatisme cranien

Preparation physique pour le combat

Retour au calme après entraînement

Protection genitale

Equipement cardio classique

Coin et equipe d'un combattant

Boxeur spécialisé dans les contre-attaques

Le Counterpunching (contre-attaque en boxe) est l'art de profiter du moment où l'adversaire attaque pour lui porter un coup en retour, en utilisant son élan, son déséquilibre ou les ouvertures créées par sa frappe. Le counterpuncher idéal attend, provoque et punit les erreurs adverses avec précision et timing.

Coup de poing direct de la main arrière

Position avec jambes croisées sur la jambe adverse

Position de contrôle avec les bras de l'adversaire pieges

Armbar depuis la position crucifix

Encephalopathie traumatique chronique

Technique pour coincer un adversaire mobile

Specialiste des coupures

Triangle combine avec contrôle de type Darce

Grade de ceinture noire

Étranglement en passant le bras sous laisselle

Garde avec un crochet derrière la jambe de l'adversaire

Balayage du pied avancant

Victoire avec un juge neutre

Victoire avec juges divises

Victoire par accord de tous les juges

Half guard avec le corps sous l'adversaire

Boxe rapprochee dans le clinch

Defaite par infraction aux regles

Tenue de taekwondo

Position de lutte a quatre pattes en half guard

Salle d'entraînement taekwondo

Salle d'entraînement

Coup de pied circulaire en taekwondo

Sac a double attache

Deux jabs consecutifs

Amenee au sol sur les deux jambes

Match nul

Repetition technique

Variante à genoux du Seoi Nage en judo, dans laquelle le judoka descend sur un ou deux genoux lors de l'entrée (tsukuri) pour passer sous le centre de gravité adverse et projetér par-dessus l'épaule avec un effet de levier amplifié par la descente.

Passage sous le bras pour prendre le dos

Projection depuis la saisie du kick

Style de kickboxing des Pays-Bas

Coup de pied arrière en taekwondo

Grappling efficace comme critere de score

Frappe efficace comme critere de score

Coup de coude

Action de se relever et échapper

Clé de cheville inversée du nom des freres Estima

Le Rear Naked Choke (RNC), aussi appelé "mata leão" (tueur de lion) en portugais ou "hadaka jime" en japonais, est l'étranglement par l'arrière le plus fréquemment utilisé en MMA, JJB et self-défense. Il cible les artères carotides et provoque une perte de conscience en 8 à 10 secondes lorsqu'appliqué correctement.

Doigt dans loeil accidentel ou intentionnel

Étranglement utilisant la manche ou le poignet

Ceinture en portugais

Saisie illegale de la cage

Preparation specifique à un combat

Intelligence tactique pendant un combat

Prime pour le meilleur combat

Capacite a terminer un combat quand lopportunite se prèsente

Projection en portant sur les épaules

KO bref avec recuperation rapide

Jab rapide et relache lance depuis une position basse

Sweep depuis la closed guard en chargeant la hanche

Armbar saute depuis la position debout

Coup de genou saute

Triangle saute depuis la position debout

Style de lutte americain

Coup de pied circulaire en savate

Lutte libre olympique

Karate avec KO autorises

Position montee complete sur le torse

Position avec double outside ashi

Strategie pour un combat specifique

Protection pour les mains en boxe

Gants ouverts pour le MMA

La Garde Fermée (Full Guard) est une position au sol du JJB et du MMA dans laquelle le pratiquant sur le dos entoure la taille ou les hanches de son adversaire avec les jambes verrouillées par les chevilles dans le dos adverse. Malgré une position défavorable, la Garde Fermée offre une plateforme offensive redoutable pour les soumissions et les balayages.

Endurance et cardio d'un combattant

Combattant teste pour les espoirs

Uppercut lancé avec un bond en avant, générant de la puissance supplémentaire. Populaire chez les boxeurs plus petits.

Blocage bas balaye

Suplex avec prise arrière

Grade de ceinture coloree en taekwondo

Tenue de karate

Vulnerabilite aux KO

Organisation actuelle majeure de kickboxing

Greatest Of All Time

Étranglement avec le tibia sous le menton depuis la garde

Style karate combinant dur et souple

Roulade d'épaule pour échapper ou inverser

Lutte greco-romaine

Frappes au sol depuis une position dominante

Le Ground and Pound (G&P) est une technique fondamentale du MMA consistant à frapper un adversaire au sol, généralement en position de montée ou de demi-garde, en utilisant les poings, les coudes et parfois les genoux selon la réglementation en vigueur.

Ensemble de techniques de frappe au sol en MMA (coups de poing, coudes, genoux depuis le sol) utilisées par un combattant en position dominante pour porter des coups à un adversaire au sol, dans l'objectif de provoquer un TKO ou d'ouvrir des opportunités de soumission.

Position défensive au sol avec l'adversaire entre les jambes

Art de dépasser la garde de l'adversaire

Étranglement frontal en position debout ou au sol

Coup de poing inversé

Sparring intense entre partenaires d'entraînement

Étranglement a mains nues

Commandement pour commencer

Position inférieure en demi-garde

Position supérieure dans la demi-garde

Frappe avec le côté du poing ferme

Disqualification

Balayage de hanche

Coup de pied circulaire visant la tête

Position de base pour le passage de garde

Clé de cheville avec torsion du talon

Takedown avec contrôle haut de la jambe

Garde haute protègeant la tête

Position montee avec les genoux près des aisselles

Moment spectaculaire digne des compilations

Sweep en se levant et poussant avec les hanches

Mouvement de hanche pour créer de lespace

Projection par la hanche

Plastron de protection en taekwondo

Fait de retenir l'adversaire de facon excessive

Coup de poing circulaire horizontal

Sweep utilisant les crochets en butterfly guard

Coup de pied en crochet

Coup interdit par les regles

Revanche directe après une defaite

Combat a courte distance

Heel hook avec rotation interne

Position de triangle de jambes pour le contrôle

Titre provisoire

Triangle applique en position inversée

Point complet gagnant le combat

L'Ippon (一本) est le terme japonais signifiant "un point" et représente la victoire immédiate et totale au judo. Un Ippon peut être obtenu par une projection technique parfaite, une immobilisation de 20 secondes, un étranglement ou une clé articulaire forçant l'adversaire à abandonner. L'Ippon met fin au combat instantanément.

Projection par l'épaule à un bras

International Taekwondo Federation

Interdiction des perfusions intraveineuses

Coup de poing direct de la main avant

Étranglement similaire a lanaconda avec contrôle de la tête

Combattant de carrière a palmares moyen

Officiels notant le combat

Clé de bras en croix

Organisation majeure de kickboxing

Execution finale de la technique

Immobilisation supérieure des quatre coins

Genou sauté en Muay Thai (flying knee), exécuté en bondissant vers l'adversaire avec l'un ou les deux genoux propulsés vers l'avant ou vers le haut, technique spectaculaire et dévastatrice utilisée pour finir un combat ou surprendre un adversaire en cours de retraite.

Kickboxing base sur le karate

Forme codifiee de mouvements en karate

Immobilisation par l'épaule

Immobilisation en echarpe

Cri de combat

Techniques de base en karate

Le Kimura est une clé de bras à double saisie ciblant l'articulation de l'épaule et du coude par rotation externe forcée. Nommé en hommage au judoka légendaire Masahiko Kimura, qui l'utilisa pour briser le bras de Hélio Gracie lors de leur combat historique en 1951, le Kimura est l'une des soumissions les plus redoutées et polyvalentes des sports de combat.

Clé d'épaule en rotation externe

Technique de back take depuis la reverse De La Riva

Hyperextension du genou comme un armbar

Passage en coupant avec le genou a travers la garde

Position avec le genou sur labdomen de l'adversaire

Coup de genou

Mise au sol suite à un coup

Siege mondial du judo a Tokyo

Technique de judo par petite chute extérieure, combinant un déséquilibre vers l'arrière-côté et un blocage ou un petit balayage de la jambe externe adverse proche de la cheville pour amener l'adversaire au sol.

Petit fauchage exterieur

Petit fauchage interieur

Systeme de self-défense israelien

Maître ou instructeur de Muay Thai

Siege mondial du taekwondo a Seoul

Combat en karate

Veste de sambo

Deséquilibre de l'adversaire

Style de karate full contact

Combat en taekwondo

Grades avant la ceinture noire

Famille de gardes utilisant le gi de l'adversaire

Garde avec la jambe enroulee autour du bras

Deplacement lateral autour de l'adversaire

Strategie de contrôle au sol sans action offensive

Crochet de la main avant

Passage en tirant la jambe a travers le corps

Boxe birmane avec coups de tête

Changement de niveau pour les takedowns

Champion dans la lignee des vrais champions

Organe cible des body shots

Coup au foie

Contrôle de la jambe en half guard avec double crochet

Garde avec le bras avant tendu

Coup illegal sous la ceinture

Coup de pied bas visant la cuisse

Techniques complementaires du Muay Thai

Stade mythique de Muay Thai a Bangkok

Techniques principales du Muay Thai

Coup de pied frontal

Combat principal de la soiree

Dummy pour entraînement au sol

Coup de poing direct (jab)

Crochet court

Crochet long circulaire

Position de contrôle au sol en extension

Commandement pour arreter

Coup de pied circulaire

Ballon lourd pour le conditionnement

Coup de poing au corps

Combat genere principalement par largent

Bandeau sacre porte sur la tête

Double saisie des jambes en judo, technique de lutte adoptée dans l'arsenal du judo visant à saisir les deux jambes adverses simultanément depuis une position basse pour projetér l'adversaire sur le dos. Cette technique a été interdite en compétition IJF depuis 2010 pour la saisie directe aux jambes, mais elle reste enseignée et pratiquée en kata.

Projection par l'épaule à deux mains

Position dominante assis sur le torse de l'adversaire

Triangle applique depuis le mount

Descendre de catégorie de poids

Monter de catégorie de poids

Muay Thai ancien avant les regles modernes

Style technique et elegant de Muay Thai

Style de Muay Thai spécialisé dans les genoux

Style de Muay Thai base sur les poings

Style de Muay Thai spécialisé dans les coudes

Style de Muay Thai spécialisé dans les kicks

Immobilisation au sol en judo (osae komi waza) dans laquelle le judoka contrôle l'adversaire depuis une position frontale en s'appuyant sur le torse adverse avec les siennes, les bras encadrant le buste de l'adversaire. Technique d'immobilisation moins fréquente que la Kesa Gatame mais très stable.

Coup de pied descendant

Techniques de projection en judo

Repetition de projections completes

Pratiquant de Muay Thai

Poids sans regime severe

Techniques au sol en judo

Points pour mise en danger

Manipulation forcee du cou

Combat annule sans resultat

Position de contrôle tête-beche

Étranglement depuis la position north-south

Premier challenger pour le titre

Grande projection de hanche

Ceinture de karate

Coup de pied poussant vers le genou

Contrôle de lespace dans la cage UFC

Coup de poing en avancant

Technique controversee de manipulation

Balayage des deux pieds

Étranglement par glissement du revers

Clé d'épaule utilisant les jambes

Garde avec les jambes non croisées

Garde standard pour droitiers

Combat entre deux droitiers

Immobilisation au sol

Grand fauchage exterieur

Salutation traditionnelle en JJB

Grand fauchage interieur

Combat a longue distance

Heel hook avec rotation externe

Passage avec un bras dessus et un dessous les jambes

Coup de poing plongeant par-dessus la garde

Sweep en tirant l'adversaire par-dessus soi

Crochet de bras passant par-dessus le bras adverse

Variante de l'étranglement arrière sans crochets

Entrainement sur cibles avec partenaire

Cible tenue par un partenaire

Champion sans legitimite reelle

Deviation d'un coup avec la main

Cibles de boxe pour les mains

Drogue ameliorant la performance

Catégorie de poids plume en JJB

Pas de pénétration pour les takedowns

Prime pour performance exceptionnelle

Prime pour la meilleure performance

Étranglement depuis le front headlock avec les jambes

Garde défensive avec épaule avancée

Victoire par tomber

Rotation sur le pied avant pour changer d'angle

Position de clinch en Muay Thai

Style de combat prudent visant les décisions

Forme codifiee en taekwondo

Alignement du corps dans la garde de l'adversaire

Classement des meilleurs boxeurs toutes catégories

Meilleur combattant toutes catégories

Jab avec plus de puissance que la normale

Pay-Per-View

Brassards portes aux biceps

Utilisation du poids pour contrôler l'adversaire

Passage de garde utilisant le poids et la pression

Jeune combattant prometteur

Protection dentaire

Protection pour les tibias

Systeme de scoring electronique

Esquive vers larrière suivie d'un contre

Se retirer d'un combat programme

Bataille pour les underhooks dans le clinch

Position entre la half guard et le side control

Coup de pied feintant bas puis montant haut

Coup illegal a larrière de la tête

Second grand stade de Muay Thai a Bangkok

Danse rituelle du Muay Thai

Entrainement libre en judo

Maillot de compression pour le grappling

Avantage dallonge

Crochet de la main arrière

Étranglement arrière sans kimono

Recuperation de poids après la pesee

Salut de respect

Coup de pied en crochet en savate

Renversement de position

De La Riva avec le crochet à l'intérieur

Contrôle sur l'adversaire au sol

Contrôle de lespace et du rythme du combat

Rouler, sparring en JJB

Mouvement rotatif pour devier un coup

Garde utilisant une grande flexibilite des hanches

Troisieme combat entre rivaux a egalite

Position montee avec une jambe sous la tête

Maître de taekwondo

Equipement d'entraînement suspendu

Position avancée de contrôle de jambe

Art martial russe de combat

Boxe chinoise (Sanshou)

Étranglement en triangle

Musique traditionnelle accompagnant les combats

Blocage du pied en tirant

Boxe francaise

Compte interrompu par la fin du round

Sweep de la closed guard avec mouvement de ciseaux

Phase de transition chaotique entre positions

Maître ou professeur

Projection par l'épaule

Entrainement solo sans adversaire

Penalite pour infraction mineure

Position avec le tibia contre le tibia adverse

Style karate combine

Accepter un combat avec peu de temps

Style de karate fonde par Funakoshi

Défense utilisant l'épaule pour bloquer

Crochet remontant a mi-chemin entre hook et uppercut

Mouvement de crevette pour échapper

Blocage de la main sabre

Sweep en fauchant la jambe avec le pied

Position laterale de contrôle au sol

Coup de pied lateral de poussee

Amenee au sol sur une jambe

Contrôle dune jambe en X depuis le dessous

Esquive laterale de la tête

Passage de garde en écrasant les jambes

Single leg rapide en arrachant la jambe

Coup de pied sur adversaire au sol

Étranglement par rotation des manches (sleeve strangle) en judo, utilisant les revers ou les manches du judogi adverse pour comprimer les carotides. Technique d'étranglement avec saisie du vêtement, interdite en compétition IJF depuis 2010.

Hanche tirant par les manches

Coude sautant

Double coup de coude simultane

Coup de coude remontant

Coup de coude vers larrière

Coup de coude horizontal

Coup de coude descendant

Coup au plexus solaire

Fin du combat

Blocage exterieur

Boxeur gaucher avec garde inversée

Affrontement de gardes opposees

Combat d'entraînement contrôle

Pantalon de compression

Poire de vitesse

Passage de garde rapide évitant les crochets

Garde avec contrôle des manches et pieds sur les biceps

Coup de poing retourne avec rotation du corps

Coup de pied arrière en rotation

Techniques en rotation spectaculaires

Version sportive du sambo sans frappes

Le Sprawl est la technique défensive anti-takedown la plus importante du MMA et de la lutte. Elle consiste à étendre les hanches vers l'arrière et vers le bas pour contrer une tentative de double-prise de jambes ou de simple-prise, empêchant l'adversaire d'amener le combat au sol.

Défense contre un takedown en etalant les jambes

Passage en empilant l'adversaire sur ses épaules

Compte de huit debout après un knockdown

Style combinant jabs et deplacement

Piétinement sur adversaire au sol

Arret du combat

Titre retire par lorganisation

Technique de finalisation forcant labandon

Projection de judo par chute dans le coin, dans laquelle le judoka tire l'adversaire vers l'arrière et sur le côté tout en pivotant légèrement, déséquilibrant uke vers l'un de ses angles arrière pour l'amener au sol sans utiliser la hanche ou la jambe comme point d'appui.

Renversement du coin (sacrifice)

Combat entre champions de catégories differentes

Coup de poing sautant avec feinte de coup de pied

Projection en arc de cercle vers larrière

Style de combat en pression constante

Balayage de la jambe dappui

Changement de garde pendant le combat

Art martial russe de combat

Coup de pied haut circulaire

Coup de pied circulaire bas

Coup de pied circulaire au corps

Coup de pied retourne

Coup de pied direct avec le talon

Renversement du corps

Technique pour amener l'adversaire au sol

Comparaison des statistiques des combattants

Technique de judo de chute dans la vallée, dans laquelle le judoka se laisse tomber en arrière en plaçant sa jambe derrière les jambes adverses, provoquant la chute ensemble vers l'arrière. Technique souvent utilisée comme contre-attaque.

Signal dabandon

Signal dabandon en tapant sur l'adversaire ou le sol

Immobilisation verticale des quatre coins

Victoire par écart de points

Arret du combat par larbitre ou le coin

Methode securisee pour se relever

Coup de pied frontal de poussee

Le Teep (แทป), aussi appelé "push kick" ou "piston kick", est le coup de pied frontal poussant du Muay Thai. Frappant avec la plante du pied, il sert à maintenir la distance, perturber l'équilibre adverse, stopper une attaque entrante et préparer des combinaisons. Le Teep est considéré comme le "jab des pieds" du Muay Thai.

Coup de pied de poussee lateral

Coup de pied frontal de poussee

Ceinture de taekwondo

Genou diagonal

Genou sautant

Genou poussant

Coup de genou direct

Combat pour determiner le challenger

Opportunite de combattre pour le titre

Clé de cheville via la torsion du pied

Adversaire de très bas niveau

Projection en cercle (sacrifice)

Passage de garde en poussant les jambes de côté

Celui qui exécuté la technique

Coup de pied en tornale

Étranglement en triangle avec les jambes

Therapie de remplacement de testosterone

Position de contrôle depuis le dos avec les jambes

Preparation et entrée de la technique

Coup de pied circulaire sautant

Coup de pied lateral sautant

Exemption a usage therapeutique

Position défensive recroquevillee sur les genoux

Soumission de la colonne vertebrale en rotation

Contrôle d'un bras avec les deux mains

Repetition de lentrée dune technique

Fauchage interieur de la cuisse

Blocage interieur

Celui qui recoit la technique

Art de la chute

Combats avant le main event

Crochet de bras passant sous laisselle

Champion unifie de toutes les ceintures

Regles unifiees du MMA

Renversement depuis le mount avec un pont

Coup de poing remontant de bas en haut

Coup de pied circulaire inversé

Agence anti-dopage americaine

Coup de pied arrière

Titre laisse vacant

Abandon verbal

Contre-étranglement quand l'adversaire tient une guillotine

Style karate de la voie de la paix

Rituel de respect avant le combat

Poids hors competition

KO ou lattaquant sait que cest fini

Strategie de maintien contre la cage sans action

Echauffement avant entraînement

Demi-point en judo

Pesee officielle avant combat

Perte de poids avant pesee

Défense contre le single leg avec overhook

Style de kung fu base sur la ligne centrale

Volume dactivite pendant un combat

Garde utilisant le lapel adverse pour contrôler

Contrôle du poignet

Clé de poignet

World Taekwondo

Garde formant un X avec les jambes sous l'adversaire

Coup de pied lateral en taekwondo

Coup de pied lateral

Immobilisation laterale des quatre coins

Tomoe-nage lateral

Coup de poing en karate