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Naoya Inoue a encore frappe fort. Le boxeur japonais a defenud avec brio ses ceintures WBC, WBO et IBF en super-bantamweight, confirmant son statut de meilleur livre-pour-livre de la planete boxe.
Christian Mbilli contre Canelo Alvarez pour la ceinture WBC des super-moyens : l'annonce serait imminente ! Tout sur ce choc de générations qui ferait trembler la boxe mondiale.
L'équipe de France de boxe amateur brille à la Coupe du monde 2026 avec trois médailles ! Retour sur les performances des Bleus, les médaillés, et les perspectives pour les Jeux.
Après le combat de Joshua contre Kristian Prenga en juillet 2026, le choc entre Tyson Fury et Anthony Joshua semble inévitable. Analyse complète, date probable, lieu, enjeux et prédictions du combat le plus attendu de la boxe mondiale.
Lounès Hamraoui (-60 kg) et Makan Traoré (-70 kg) ont rejoint les demi-finales de la World Boxing Cup 2026 à Foz do Iguaçu, au Brésil, après leurs victoires en quarts de finale. Profils, parcours, adversaires et enjeux : tout ce qu'il faut savoir sur ces deux pépites du boxing français.
À 4 jours du combat prévu à l'Adidas Arena de Paris, Lawrence Okolie est contrôlé positif au GHRP-2 par la VADA. Le combat face à Tony Yoka est annulé. Toute la soirée du 25 avril 2026 tombe à l'eau. Retour sur un scandale qui choque la boxe mondiale.
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La Néo-Zélandaise Lani Daniels (12-4-2) a réalisé l'un des plus grands exploits de la boxe féminine 2026 en stoppant la championne unifiée Shadasia Green au 9e round au Madison Square Garden de New York le 17 avril 2026. Une victoire historique ternie par la sortie sur civière de Green. Analyse complète de ce combat choc.
Tyson Fury et Anthony Joshua s'affrontent en 2026 pour un combat historique. Découvrez tout sur cet événement marquant !
Découvrez la date et les enjeux de la revanche Bivol-Beterbiev, un événement majeur de la boxe en 2026.
Blessée, Imane Khelif, médaillée d'or aux JO 2024, voit son premier combat pro reporté. Quelles conséquences pour sa carrière ?
Revivez la finale explosive entre Manon Deketer et Joanne Van Lieshout. Un combat qui a tenu toutes ses promesses !
La revanche tant attendue entre Bivol et Beterbiev promet d'être décisive pour le titre des poids mi-lourds.
Pour améliorer le cardio boxe : 1) Corde à sauter (3x3 min rounds, puis augmenter), 2) Course à pied : fractionnés et endurance fondamentale, 3) Shadowboxing intense sur rounds chronométrés, 4) Sparring régulier (le meilleur cardio boxe qui soit), 5) Sac de frappe en rounds. La clé est la spécificité : le cardio boxe s'améliore avec des exercices qui reproduisent les efforts du combat. 6-8 semaines de travail régulier montrent des résultats significatifs.
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