Roundkick (Coup de Pied Circulaire)
Dtae Tad
Le roundkick (Dtae Tad) est le coup de pied circulaire signature du Muay Thai, frappant avec le tibia dans un mouvement horizontal ample.
Le roundkick du Muay Thai (Dtae Tad) est différent du coup de pied circulaire de karaté ou de taekwondo : il frappe avec le tibia (pas le pied) et utilise tout le corps dans une rotation complète des hanches. C'est la frappe la plus puissante et la plus utilisée en Muay Thai. Les nak muay tailandais développent des tibias devenus légendaires par des années de conditionnement. La version moderne du roundkick Muay Thai est celle enseignée dans tous les gymnases de Muay Thai dans le monde entier.
4Étapes de la Technique
Points Clés
- Frappe avec le TIBIA, pas le pied ni le genou
- La rotation des hanches est la source de puissance
- Le pied d'appui doit pivoter sur la pointe (heel off ground)
- Traversez la cible : n'arrêtez pas la jambe
Erreurs à Éviter
- Frapper avec le pied ou la cheville au lieu du tibia (douloureux pour soi)
- Pas de rotation des hanches : coup faible de la cuisse seulement
- Pied d'appui resté plat (bloque la rotation)
- Arrêter la jambe sur la cible au lieu de traverser
Variantes
Roundkick bas (Low Kick)
Ciblant la cuisse adverse
Roundkick moyen (Mid Kick)
Ciblant le flanc/foie
Roundkick haut (Head Kick)
Ciblant la tête
Comment Contrer cette Technique
Check (Shin Block)
Soulever le genou pour bloquer avec son propre tibia
Step Back
Reculer hors de la portée du roundkick
Techniques Associées
Coup de Genou
Le coup de genou (Khao) est l'une des huit armes du Muay Thai. Exécuté en clinch ou en saut, il cible le ventre, les côtes ou le visage.
Teep (Coup de Pied Avant)
Le Teep est le coup de pied avant du Muay Thai, similaire au jab en boxe. Il sert à contrôler la distance, repousser l'adversaire et interrompre ses attaques.