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MMASoumissions

Knee Bar

Hyperextension du genou comme un armbar

Description Detaillee

Le knee bar (ou leg bar) applique une hyperextension sur le genou comme larmbar le fait sur le coude. Controle de la hanche essentiel.

Origine

JJB/Sambo

Termes Associes

ArmbarLeg LockHeel Hook
ClubParisCoachsPro