Symptomes a surveiller
- Douleur intense localisee sur une cote
- Douleur aggravee par la respiration profonde
- Douleur a la toux ou eternuement
- Douleur a la pression directe
- Possible crepitement
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Severemuay-thaicotes
Fracture des cotes (kick puissant)
La fracture de cotes en Muay Thai peut survenir lors d'un kick particulierement puissant ou lors d'une serie de kicks au corps sans protection adequate.
Causes principales
- Kick puissant non bloque au thorax
- Serie de kicks au corps
- Protection inadequate
- Absence de retrait defensif
Prevention - Les tips qui changent tout
- Blocage des kicks au corps systematique
- Protection thoracique en competition
- Rotation defensive du tronc
- Bras toujours pret a bloquer
Premiers secours
Repos, douleur geree par analgesiques. Radio pour confirmer et exclure pneumothorax.
A eviter pendant la guerison
Tout sport de contactAbdominauxExercices respiratoires forces
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