Symptomes a surveiller
- Douleur intense à la mâchoire
- Difficulté à fermer la bouche ou à mordre
- Malocclusion dentaire
- Enflure et hématome du visage
- Douleur à la palpation de la mâchoire
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Severemmatete
Fracture de la mandibule
Fracture de la mâchoire inférieure lors d'un coup puissant au menton ou au visage en MMA.
Causes principales
- Crochet ou uppercut puissant
- Coup de genou au visage
- Coude ascendant au menton
- Impact du sol lors d'un KO
Prevention - Les tips qui changent tout
- Protège-dents de qualité professionnelle
- Renforcer les muscles du cou pour amortir les coups
- Bonne défense des zones basses
- Sparring adapté à son niveau
Premiers secours
Ne rien manger, stabiliser la mâchoire avec un bandage, consulter chirurgien maxillo-facial en urgence.
Exercices de reeducation
Ouverture buccale progressive
Series: 3Reps: 10
Rééducation mandibulaire douce guidée par kinésithérapeute
Massage des masséters
Series: 3Reps: 2 min
Massage circulaire doux des muscles masséters pour diminuer la raideur
A eviter pendant la guerison
Tout sport de contactAlimentation solide pendant la guérisonExercices bucco-faciaux non supervisés
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