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Fracture du nez recidivante

Les fractures nasales repetees sont un enjeu majeur en MMA. Chaque fracture fragilise la structure nasale et augmente les risques de deviance septale.

Symptomes a surveiller

  • Douleur immediate
  • Saignement nasal
  • Gonflement et ecchymoses
  • Deformation visible
  • Difficulte respiratoire
  • Craquement entendu lors du choc

Causes principales

  • Coup de poing ou de coude au visage
  • Collision front a front
  • Garde basse
  • Protection inadequate

Prevention - Les tips qui changent tout

  • Garde haute systematique
  • Protege-nez lors du sparring
  • Head movement travaille
  • Partenaires de sparring fiables

Premiers secours

Pression avec une compresse froide, tete penchee en avant. Ne pas se moucher. Consultation ORL dans les 24h.

A eviter pendant la guerison

SparringCoups de tete

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