Symptomes a surveiller
- Douleur à la tabatière anatomique
- Gonflement discret du poignet
- Douleur à la compression axiale du pouce
- Diminution de la force de préhension
- Symptômes pouvant sembler banals initialement
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Severejudomain
Fracture du scaphoide chute judo
Fracture du scaphoïde carpien lors d'une chute sur la main ouverte en judo (ukemi raté), souvent sous-diagnostiquée car peu visible à la radio initiale.
Causes principales
- Ukemi raté avec appui sur main ouverte
- Chute mal reçue
- Fatigue ou distraction
- Sol glissant
- Débutant ne maîtrisant pas les chutes
Prevention - Les tips qui changent tout
- Apprentissage perfect des ukemis
- Progression dans les chutes
- Tatami de qualité
- Renforcement poignet et avant-bras
- Ne jamais négliger une douleur au poignet après chute
Premiers secours
Consultation urgente si douleur tabatière, radio + scanner ou IRM, immobilisation
A eviter pendant la guerison
Toute activité de la main pendant guérisonUkemis pendant guérison
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