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Legerejjboreille

Oreille en chou-fleur

L'oreille en chou-fleur est une deformation de l'oreille causee par des traumatismes repetitifs, tres courante en JJB et en lutte.

Symptomes a surveiller

  • Gonflement de l'oreille
  • Sensation de chaleur
  • Douleur a la pression
  • Deformation progressive si non traitee

Causes principales

  • Frottements repetitifs lors des passages de garde
  • Soumissions autour de la tete
  • Absence de protection auriculaire
  • Positions de controle prolongees

Prevention - Les tips qui changent tout

  • Port de protections auriculaires (ear guards)
  • Drainage immediat en cas de gonflement
  • Eviter les frottements excessifs
  • Technique propre lors des passages

Premiers secours

Appliquer de la glace immediatement. Si hematome visible, consulter pour drainage dans les 24-48h pour eviter la deformation permanente.

A eviter pendant la guerison

Sparring sans protectionDrills de passage de garde intenses

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